Не только потеря памяти — как ведет себя человек, мозг которого уже начал деградировать?

По мнению медиков, к 25 годам организм достигает пика активности, а затем начинается постепенное старение организма. Конечно, период старения растянут во времени, это зависит от наследственных факторов и поддержания организма и мозга в тонусе человека, но процесс разложения постепенно захватывает каждого из нас.

По разным оценкам исследователей, мозг начинает стареть уже в течение 30-35 лет. Уже в эти годы организму становится все труднее исправлять сбои в работе нервных клеток, что в результате приводит к неприятным последствиям — вот некоторые из них, свидетельствующие о том, что ваш мозг уже стареет.

Вы стали забывчивы

Проверьте себя с помощью небольшого теста: помните ли вы, что вы делали сегодня утром, можете ли вы подробно описать свои действия? Если вы обнаружите пробелы в своей памяти, это, к сожалению, тревожный звонок о том, что мозгу стало труднее запоминать информацию. Многие из нас пользуются напоминаниями и все записывают, чтобы не забыть — имейте в виду, стали ли вы чаще прибегать к этим средствам (см также: Как научиться ничего не забывать: 5 хитростей для улучшения памяти).

Вам не нравятся перемены

В принципе, некоторые люди не любят резких перемен и резкой смены планов, но дело не в типе личности и характере. Со временем люди предпочитают фиксированный график, чтобы никакие внезапные изменения не беспокоили их. Конечно, высокая организованность — это хорошо, но если при этом развивается полное отвращение к переменам, ваш мозг определенно начал стареть. Любое отклонение от привычного пути вызывает у вас стресс и чувство утраты, вы очень расстраиваетесь и раздражаетесь, когда что-то идет не по плану.

Набор контейнеров для хранения продуктов Elan Gallery

Паштетница Elan Gallery

Вы ворчливы и раздражительны

Все вокруг тебя раздражают, а близкие все время делают что-то не так.

Обратите внимание: Охота на домогателей ведёт в стерилизованный мир.

• Тест на слабоумие: ответь на 7 вопросов и узнай, насколько ты близок к этому?

Ваше настроение резко и часто меняется

Настроение у каждого может меняться несколько раз в день в связи с различными событиями — хорошими или печальными новостями, выговором начальника или премией. Но если резкие скачки регулярно провоцируются какими-то пустяками - прохожий в разговоре с кем-то по телефону обронил не понравившееся вам слово, что-то оказалось не там, на ваш взгляд, то это звоночек, который может указывать старение головного мозга.

Вам сложнее принимать решения

В жизни приходится принимать разные решения, некоторые из них кажутся неразрешимой дилеммой — переезд, покупка и продажа недвижимости, расставание. Но если вы несколько часов не можете решить, что надеть на деловую встречу, или какой ужин приготовить, то это уже проблема, которая говорит о том, что с мозгом что-то не так.

Вам стало сложнее усваивать новую информаицю

Прочитай и забудь. Речь идет не о Талмуде со сложным текстом, а об обычной статье в Интернете или газете. Если вы не можете вспомнить хотя бы один абзац только что прочитанного текста, самое время подумать о здоровье мозга (см также: Нейробика: аэробика для мозга).

Вы стали путаться

Это один из явных и тревожных признаков. Люди с проблемами мышления забывают элементарные вещи: как приготовить кашу, как пользоваться чайником, как включить стиральную машину. В этом случае обязательно стоит обратиться за консультацией к неврологу.

Кофемолка Walmer

Чайник заварочный Walmer

Потеря интереса к привычной жизни

Равнодушие к близким, отказ от любимых занятий, апатия ко всему, что происходит вокруг – это бывает и при депрессии, и из-за неприятных событий в жизни. Однако если он развивается вместе с вышеперечисленными симптомами, то, скорее всего, является предвестником деменции.

Фото: Shutterstock