Пока сезон отпусков и каникулы у детей еще не закончились, нужно успеть влететь в последний вагон уходящего летнего поезда и отправиться на заслуженный отдых.

Отдых на побережье – это всегда масса впечатлений и ощущений, которые мы увозим домой и бережно храним в памяти надолго (см также: Большего и не нужно: только 10 модных вещей, которые пригодятся вам на отпуск). Чтобы воспоминания остались только положительными, позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой было все необходимое на случай, если кто-то из ваших близких заразится ротавирусом, отравится или получит травму.

Мы понимаем: такими мыслями не хочется омрачать предвкушение отпуска, но ваша предусмотрительность может спасти долгожданный отпуск. Итак, как упаковать аптечку для поездки на море с ребенком?

Собираем аптечку на море: чек-лист

1. Инструменты: термометр, пинцет, пипетка.

2. Наркотики, которые вы или члены вашей семьи регулярно принимаете. Если их назначают - обязательно по рецепту.

3. Жаропонижающие и обезболивающие: нурофен или парацетамол. Форму выбирайте по возрасту: таблетки подходят для взрослых, детям лучше ставить суспензии или сиропы, а вот свечи брать не стоит: их нужно хранить в холодильнике, что может стать проблемой в дороге.

4. Спазмолитические: Но-шпа, Спазмолгон.

Дорожная таблетница

5. Антигистаминные препараты (против аллергии). Коробочку набивать не надо: берите один препарат на всю семью: Супрастин, Зиртек, Зодак или что-то другое. «Фенистил гель» можно использовать после укусов насекомых.

6. Сосудосуживающие: Виброцил, Називин. В случае насморка капли от заложенности дадут возможность дышать, а маленьким детям помогут при взлете или посадке самолета.

7.

Обратите внимание: Принцесса Кейт и принц Уильям растят детей не по монаршим традициям.

8. От отита: Отипакс, Отофа.

9. Для глаз: Тобрекс, Левомецетин.

10. При кишечных заболеваниях:

• Смекта или Энтеросгель (сорбент, поможет быстро вывести токсины).

• Энтерофурил (противомикробное средство, борющееся с кишечными инфекциями).

• Регидрон (возместит потерю солей и минералов при рвоте и диарее).

• Мотилиум (при тошноте и рвоте).

• Лоперамид (при диарее).

11. От укачивания: Драмина, Авиамарин

12. От солнечных ожогов: Пантенол, Бепантен.

13. Для защиты от солнца: крем с SPF.

14. Репелленты: «Москитол», «Раптор».

15. Ферменты. В случае, если вы переедаете вкусный шведский стол, принимайте панкреатин.

16. Антибиотики широкого спектра действия. Врачи настоятельно не советуют заниматься самолечением и принимать антибиотики без обследования и соответствующего назначения. Но на отдыхе, к сожалению, не всегда есть возможность получить квалифицированную медицинскую помощь, и лучше иметь под рукой антибиотик и не использовать его, чем бегать в сложной ситуации в поисках нужного лекарства.

Аптечка в дорогу

• 6 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача

Советы

• Собирая аптечку в море для всей семьи, старайтесь выбирать те лекарства, которые уже известны вам, мужу и детям: так вы снизите вероятность «сюрпризов» в виде побочных эффектов и аллергических реакций реакции.

• Убедитесь, что все расходные материалы запечатаны.

• Отдайте предпочтение таблетированным формам: в дороге они удобнее и меньше весят.

• Купите йод или зеленку в виде карандаша.

• По возможности принимайте универсальные лекарства, подходящие как для взрослых, так и для детей.

• Если вы выезжаете за границу, ознакомьтесь с таможенными правилами страны: возможно, некоторые препараты запрещены к ввозу без справки, подтверждающей диагноз, или рецепта.

• Проверьте, прежде чем идти.

• Убедитесь, что у вас в контактах есть телефоны врачей, которые свяжутся с вами в случае необходимости, или установите медицинское приложение для онлайн-консультаций российских специалистов.

Фото: Shutterstock