Ученые нередко разбираются в народных поверьях и приметах и порой находят в них здравое зерно.

Беременность может стать серьезным испытанием для организма будущей мамы, но не менее важно следить за уровнем стресса. Для многих женщин самое страшное – это бесконечный поток историй, легенд и суеверий, связанных с беременностью. И в некоторых из них (хотя, надо признать, не во всех) есть доля правды. Перечислим самые правдивые, чтобы было легче отличать правду от вымысла.

Если у вас сильная утренняя тошнота, вы наверняка ждете девочку

Это утверждение может показаться старомодным высказыванием, пришедшим еще до появления ультразвука, но в нем есть доля правды. Многие считают, что сильная утренняя тошнота указывает на то, что будущая мама вынашивает девочку, но если у нее сильный аппетит, то, вероятно, ей следует ожидать мальчика. Эксперты связывают это с хорионическим гонадотропином человека — гормоном, вырабатываемым внешней мембраной эмбриона. Однако, как отмечают врачи и мамы, точность этого наблюдения не является абсолютной.

Изжога может сообщить о том, что ребенок родится с волосами

Бандаж Фэст

Мы не знаем, кто и когда придумал, что изжога во время беременности указывает на избыточный рост волос у будущего ребенка, и может показаться, что это явная выдумка, но доля правды в этом мифе определенно есть. Университет Джона Хопкинса провел исследование, показавшее, что существует связь между лануго, тонким слоем волос, образующимся у плода, и изжогой, которая может возникнуть у матерей. Было доказано, что гормоны беременности, связанные с ростом волос ребенка в утробе матери, расслабляют мышцы, контролирующие кислотность желудка, и усиливают кислотный рефлюкс.

О горячих ваннах действительно придется забыть

Возможно, вы не из тех людей, которые часто моются, но вы должны знать, что во время беременности лучше исключить горячую воду из своих процедур красоты и релаксации. Риск – головокружение и даже обморок. Также имейте в виду, что в первом триместре значительное повышение температуры тела, когда она поднимается выше 38,3 градуса более чем на 10 минут, может нарушить развитие ребенка. Исследования показывают, что длительное пребывание в горячей ванне, которая значительно повышает температуру тела, может увеличить риск врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника или анэнцефалия.

Обратите внимание: Учёные научились омолаживать клетки.

И не стоит спать на спине

Беременным женщинам действительно не рекомендуется спать на спине. Причина в том, что при тяжелом течении беременности в таком положении может прекратиться кровоснабжение нижней полой вены и возникнуть головокружение или нехватка кислорода. Из-за этого у плода может развиться гипоксия, препятствующая правильному формированию органов ребенка и затормаживающая развитие. Поэтому лучше последовать этому совету и найти удобное положение для сна на боку. Если для вас это сложно, купите специальную подушку.

Если долго стоять с поднятыми руками, пуповина и правда может обмотаться вокруг ребенка

Подозрение, что эта примета зародилась в те времена, когда женщины много времени проводили, развешивая белье, справедливо, но в этой примете есть доля правды. Конечно, чтобы нанести вред плоду, недостаточно просто поднять руки – в таком положении придется находиться очень длительное время. Дело в том, что напряжение от длинно вытянутых рук может повлиять на тонус матки. Небольшая зарядка не помешает, но длительных физических нагрузок с поднятыми руками лучше избегать.

Мальчики появляются в результате более долгих и тяжелых родов

Национальный родильный дом на Холлс-Стрит провел исследование, чтобы выяснить, верно ли мнение о том, что долгие и тяжелые роды сулят мальчика (или наоборот, что к длительным родам лучше готовиться, ожидая мальчика). Когда были обработаны и проверены данные о восьми тысячах родов, произошедших в период с 1997 по 2000 годы, выяснилось, что рождение мальчика на самом деле было более печальным. При рождении мальчиков чаще использовался окситоцин для стимуляции схваток, чаще принималось решение о кесаревом сечении, и у младенцев чаще возникали проблемы с плодом. Статистика также показала, что девочке обычно требовалось менее 6 часов, а мальчику – более 6 часов.

Фото: Гетти Изображения