Рассказываем, почему популярные напитки не сочетаются с лекарствами.

Другое медицинское исследование подтверждает, что правило «запивать таблетку только водой» — это не пустая врачебная страшилка, а действительно полезная рекомендация. Использование других жидкостей сделает таблетки менее эффективными и даже может нанести вред вашему организму. Задумайтесь, почему нельзя запивать таблетку ничем, кроме воды.

Цитрусовые соки — возможна передозировка

По данным Индийской медицинской ассоциации, все соки, особенно цитрусовые, запрещены к употреблению с лекарствами. Во-первых, сок цитрусовых разрушает оболочку препарата, в результате чего он растворяется в организме гораздо быстрее, чем следовало бы. Во-вторых, яблочный или апельсиновый сок снижает эффективность препарата, из-за увеличения в его составе витамина С (читайте также: Пейте хоть каждый день: самые полезные без вреда для здоровья 5 соков).

Но самую большую опасность представляет грейпфрутовый сок. Наш организм использует ферменты в тонком кишечнике для расщепления лекарств. Грейпфрут блокирует эти ферменты, увеличивая количество лекарств, усваиваемых кишечником. Поэтому в норме кишечник не должен расщеплять всю таблетку, но если запить таблетку грейпфрутовым соком, в организм попадет 100% препарата. В результате существует вероятность передозировки.

Еще одна опасность грейпфрутового сока заключается в том, что он может снизить эффективность лекарств от аллергии.

Обратите внимание: Почему стоит смотреть "Джуманжи 2".

Молоко — превращает таблетку в «пустышку»

Многие люди знают, что витамины необходимо принимать вместе с другими витаминами, чтобы получить реальную пользу. Например, те же витамины группы В более эффективны в сочетании с магнием. Однако некоторые микроэлементы теряют свою пользу только в сочетании с другими микроэлементами. Например, таблетки железа нельзя запивать молоком, так как кальций снижает эффективность железа. К ним относятся капсулы, содержащие железо, и лекарства для лечения анемии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай — непредсказуемые последствия

• Хотя черный чай содержит большое количество кофеина, влияние кофеина на многие лекарства до сих пор до конца не изучено. Особое внимание следует уделить антидепрессантам. Кофеин оказывает сильное воздействие на психику и может ухудшить состояние больного.

• Кофеин опасен даже в крепких продуктах. Последний содержит вещество йохимбин, которое в сочетании с кофеином может повысить тревожность и артериальное давление (читайте также: Попрощайтесь со своей фигурой: Как кофе влияет на ваш вес).

• Когда дело доходит до антибиотиков и обезболивающих, кофеин эффективно нейтрализует их действие. Кофеин также содержит витамин D. Кофеин препятствует всасыванию витамина D в организм, в результате чего таблетка тратится впустую.

Фото: Шаттерсток