В 2013 году тверкинг стал самым модным танцем. И все это благодаря Майли Сайрус. Несмотря на то, что выступление певицы на церемонии VMA породило долгий разговор, в котором она комплексовала и слишком старалась стряхнуть с себя образ героини сериала Disney Channel, звезды – настоящие законодатели моды.
однако откровенный тверкинг-танец, которым Сайрус шокировала публику своим исполнением, не помог изменить ее имидж. Это и послужило причиной добавления нескольких строк в онлайн-версию Большого Оксфордского словаря.
Обратите внимание: Фильм, который русские сделали вместе с Disney: рванул уже на старте!.
Умная фитнес гантель Move It Beat с дисплеем
Узнать цену ООО «ЯндексКак правильно танцевать тверк
Les Mills, крупнейшая компания по групповому обучению, решила добавить динамичный тверкинг в одну из своих программ. Он включает в себя три важных танцевальных движения: танец, покачивание и покачивание. Несколько простых советов помогут вам тверкать так же профессионально, как девушки в хип-хоп клипах:
- Положите руки на бедра и присядьте, повернув ступни наружу, так, чтобы колени находились прямо над пальцами ног.
- Чтобы двигаться вперед, зажмите большие пальцы рук за копчик и двигайтесь вперед.
- Чтобы двигаться назад, потяните пальцами тазовые кости.
- Присядьте и двигайте по телу только бедрами.
- Для более выраженного тверка положите руки на колени запястьями наружу.
- Увеличьте темп и трясите задницей в свое удовольствие!
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: Разбираемся, как освоить самый провокационный танец, который поможет не только поднять настроение, но и привести себя в идеальную физическую форму..