Эксперты стриминга выпустили интерактивный адвент-календарь для самопомощи. Он включает в себя 80 полезных книг и подкастов, которые вы можете слушать за утренним кофе, вечерним ритуалом красоты или в повседневной жизни. И дайте нам знать, какой из них вам понравился больше всего.
О любви и не только
Первая литературная работа фотографа, иллюстратора и модного фэшн-блогера Гаранса Доре. Автор книги «Любовь стиль. «Жизнь» учит, что самое главное — это ваши отношения с самим собой. Это тайный разговор о моде, работе, любви и обо всем остальном, что наполняет жизнь современных женщин. Это наша программа-минимум — успеть все, не навредив себе, не рухнуть и остаться несравненной роковой женщиной (читайте также: 4 секрета крепких семейных отношений).
О долголетии
Кэмерон Диас – икона кино и модели, живой пример успешной женщины. В «Книге долголетия» бывшая модель и самая известная блондинка Голливуда размышляет о старении и признает, что это привилегия, а не смертный приговор. В этой книге нет омолаживающих процедур или лайфхаков типа «как обмануть время». Но страницы полны очень личных размышлений о взрослении и преимуществах, которые приходят с возрастом для всех современных женщин.
О том, как перестать беспокоиться и начать жить
Эта книга уже стала мемом в хорошем смысле. Это абсолютный бестселлер, «мы столько о нем слышим, что как будто сами читали».
Обратите внимание: Выгорание. Как себе помочь?.
Тем не менее, «Как перестать беспокоиться и начать жить» однозначно стоит посмотреть. Дейл Карнеги не только написал рецепт успеха, но и тщательно проанализировал все, что мешает успеху, и придумал, как с этим бороться.3 совета, как навсегда изменить свое отношение).
О новом взгляде на отношения
Если бы все самое важное, чему мудрый монах хотел научить нас, можно было собрать в одну книгу, это была бы «Любовь, свобода и одиночество». Но это сработало. Автор исследует природу взаимоотношений, одиночества, их взаимосвязанность. Только гармония с самим собой способна наполнить отношения истинным светом, и наоборот. Ошо утверждает, что если вы научитесь ценить свободу, вы вскоре научитесь ценить отношения.
О том, как правильно выразить любовь
Если вы умеете говорить на нескольких языках в сердечных делах, вы никогда не столкнетесь с языковыми барьерами в любви. В своей книге «5 языков любви» Гэри Чепмен прекрасно объясняет, как выйти за рамки привычных способов выражения эмоций и обогатить собственный любовный словарь. Используются самые эффективные приемы, от правильного прикосновения до ощущения идеального момента (читайте также: Нелюбовь: почему стоит попытаться спасти неизлечимые отношения).
О большом и маленьком вранье
Бестселлер Лианы Мориарти. «Большая маленькая ложь» — это поучительный детектив о том, как маленькая ложь превращается в большие проблемы. Три героини этой книги, три подруги – совершенно разные женщины, но судьба сводит их вместе и заставляет пережить жизненные ситуации, чтобы проверить прочность своих отношений. Он исследует темы любви, семьи и женской дружбы, а также интриг, тайн и неожиданных поворотов.
редакционная статья Мэри КлэрФото: кадры из фильмов, пресс-архивы
Больше интересных статей здесь: Новости.