Из фильма «Карта звездного неба»
В жизни действия, которые мы влияем не только на тело, но и на разум. Когда вы овладеете этой техникой использования своей энергии, ваша жизнь станет легче, а энергия наполнит ваше тело и разум (также читайте: Как открыть чакры и высвободить женскую энергию). Имрам, гуру крии, композитор, музыкант, рассказывает о том, как повысить уровень энергии.
Что такое Крийя?
Крия – древняя наука, отражающая законы Вселенной. Законы существовали с самого начала Вселенной. Этот закон содержит знания о том, как понимать законы Вселенной.
Крия – это сознательное действие, которое мы предпринимаем для трансформации нашего собственного сознания и реализации наших высших принципов. Высший принцип – это осознание нашей высшей природы, того, как мы проявляемся в мире, как мы интегрируем свое сознание в мир и как наше сознание относится к законам или элементам этой природы.
Крия – это достаточно простой, но очень всеобъемлющий психофизический метод, позволяющий человеку за достаточно короткий период времени развиться и поднять свое сознание на космический уровень, чтобы осознать изначальные принципы существования во Вселенной.
Как Крийя рассматривает снижение энергии?
Большинство людей используют в своей жизни энергию, данную свыше. Наша Вселенная вибрирует, и эта вибрация отражается на вибрации наших клеток. Наши атомы, молекулы и клетки содержат достаточно энергии, но высвободить ее можно только с помощью технологии Крия.
Этот процесс называется высвобождением праны. Прана – это жизненная сила. Обычный человек с посредственным умом не может использовать внутренний смысл или не умеет отображать внутренний смысл. Он живет пятью чувствами только в соответствии с принципами, укоренившимися в его уме. Зрение, слух, обоняние, осязание и вкус: они связывают нас с внешним миром. Обычные люди познают мир посредством этих пяти чувств.
Поэтому, чтобы так жить, требуется немалое количество энергии, которая часто рассеивается из-за мечтаний – энергия стремится наружу, и у человека в течение дня создается впечатление, что он остановился на бесполезных вещах. Это может быть приятно, но не очень полезно для человека в целом: по сути энергия уходит, потому что нет того, что человек делает, нет концентрации, нет осознанного действия.
В обычных обстоятельствах эта прана рассеивается и тогда ночью человеку хочется спать (читайте также: Как спят суперлюди, или Почему 8 часов сна подходят не всем). Йоги, практикующие методы активизации тела, способны сохранять жизненную силу, открывая прямую связь с бесконечной силой, пространством и самой энергией. Йоги способны ощущать эту энергию, впитывать ее и всегда хранить в себе эту бесконечную силу.
Главный вопрос: «Как научиться принимать эту силу?» Более того, концентрация, используемая в йоге, меняет сознание и привычки мышления, позволяя войти в состояние не-мышления, вместо того, чтобы использовать разум как исполнитель для необратимого выхода и выхода. Инструмент энергии, причиняющий боль и болезнь. Йоги, способные удерживать в себе эту энергию, находясь в тесном общении с современными тенденциями, могут управлять процессами, связанными с жизненной силой праны, не покидая мира и находясь в нем.
Как повысить энергию?
Кадры из фильма «Ешь» молиться нравиться.»
Чтобы увеличить энергию, вам нужно научиться контролировать свое сознание, свой разум, а также вам нужно научиться контролировать свои пять чувств. Техники крийя йоги могут решить эту проблему.
Обратите внимание: Время согреться: готовим идеальный горячий шоколад.
Метод Крия позволяет контролировать поток энергии через пять чувств посредством научной концентрации.Метод научной концентрации позволяет человеку научиться сознательно сосредотачиваться на том, что он делает. Конечно, работа с сознанием, работа с разумом связана с тем, что, очистив свой ум или сознание, мы можем отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение и т д. Это нарушает процессы в организме, делает его токсичным, накапливает токсины, и организму приходится тратить много энергии на очистку клеток от токсинов.
Контроль над разумом или сознанием, иначе говоря, медитация – это способность управлять разумом и, следовательно, пространством, поскольку разум физический (Читайте также: Медитация по правилам: 7 опасных ошибок для начинающих). Еще одним очень важным аспектом этого процесса является дыхание. Поскольку с помощью прана-дыхания мы контролируем структуру дыхания, контролируем энергию, мы можем научиться управлять процессом и контролировать жизненную силу праны. Так мы учимся удерживать энергию внутри себя, Прана позволяет нам накопить больше силы, пробуждая особые качества в нашем сознании, давая нам прямой доступ к тонким вибрациям, наполняющим всю Вселенную. Это очень мощный мотивационный метод.
Третий важный аспект – правильное питание. Люди потребляют много токсичных продуктов: пластиковая еда, плохая еда – это путь к болезням. Конечно, в этом случае энергия тратится на детоксикацию и очищение сознания и клеток. Можно не только испортить свое тело неправильной материальной пищей, но также можно испортить свое тело информационной пищей. Здесь мы приходим к выводу, что человеку требуется много энергии, чтобы получить огромный поток информации.
Для этого в практике Крии в Методе быстрого эволюционного роста мы используем три основных столпа: правильное мышление, правильное дыхание и правильное питание. Самое главное – это праведное поведение.
Советы
Читайте духовную литературу, которая вдохновляет и мотивирует (читайте также: 20 лучших романов 2024 года: от любовных историй до нового Пелевина).
Если у вас нет возможности практиковать пранаяму, научитесь дышать животом. Такая возможность всегда есть, но она требует квалифицированных специалистов.
Изучите метод Крия, прочитав автобиографию йогина Парамахансы Йогананды.
Этот автор предоставляет достаточно информации, чтобы люди могли быть здоровыми и успешными. Кстати, это любимая книга Стива Джобса.
Контроль диеты или питания.
Изучите правила правильного питания, какие продукты каким вибрациям соответствуют, какие продукты требуют энергии и какие продукты ее дают.
Еда, отнимающая энергию, — это мертвая еда, еда, оставленная на ночь. Продукты, дающие энергию, — это те, которые растут на солнце и не исчезнут от нас. Так мы учимся концентрироваться на теле и ощущениях.
Советы для повседневной жизни: Всегда обращайте внимание на то, что вы делаете. Это принесет приток энергии. Любая механическая деятельность требует энергии, но выполняемую в сознательном состоянии можно наблюдать путем независимого наблюдения. Именно они приносят энергию.
Чтобы ускорить или улучшить этот процесс и увеличить приток энергии, мы сосредотачиваем свое тело на лбу, затылке и всем позвоночнике – так мы выглядим в том, что делаем.
Крия – путь к гармонии и миру в жизни. Практикуя, вы активизируете свою повседневную жизнь, улучшите свой эмоциональный фон и привнесете больше позитива в свою повседневную жизнь. Надеемся, наши статьи помогут вам внести гармонию и осознанность в вашу жизнь.
Фото: кадры из фильмов, BearFotos/Shutterstock/FOTODOM, Chokniti-Studio/Shutterstock/FOTODOM
Больше интересных статей здесь: Новости.
Источник статьи: В последнее время все большую популярность набирает направление Крийя-йоги. Оно основано на техниках пранаямы и открытии чакр..