Теперь же Чехова в Инстаграм часто делится с поклонниками снимками в купальниках и откровенных нарядах, в которых демонстрирует свою подтянутую фигуру. Так, Анфиса рассказала, как смогла похудеть:
По словам Чеховой, она разочаровалась в диетах. Ей удалось похудеть лишь за счет собственной системы:
Когда я была девочкой, подростком, мне очень хотелось быть стройной и красивой. Хотелось, чтобы за мной бегали мальчики. А тут 72 килограмма и обидные издевки, доводящие до слез. За многие годы моих похуделок я разработала свою систему, при которой такие слова как "борьба", "насилие над собой", "запреты" и прочие негативные выражения отсутствуют. Моя система через любовь, в удовольствие.
К слову, звезда также придерживается правильного питания, регулярно занимается йогой и посещает спортзал.
Вам будет также интересно узнать: 3 главных жизненных правила Надежды Мейхер.
Источник фото: Инстаграм Анфисы Чеховой