Певица рассказала, как без диет быть в хорошей форме.

Новости

На днях Злата Огневич в Инстаграм решила смилостивиться над своими поклонниками и открыла им свою тайну. Артистка призналась, что ничего не дается просто так, все, что мы имеем — результат нашего выбора.

Певица рассказала, как без диет быть в хорошей форме.

Напевно, головний секрет — це величезна сила волі і вибір, який я роблю кожного дня. Цей вибір полягає у відношенні до всесвіту, до людей, улюбленої професії, свого здоров'я і їжі, а також, до занятть спортом, часом буває, навіть і через "не можу", "не хочу"... Одним словом, саме наш вибір і визначає нас.

Также девушка призналась, что не любит диет и не придерживается их. Она сама придумала для себя систему питания, которое позволяет быстро прийти в форму, и поделилась ее с подписчиками.

Певица рассказала, как без диет быть в хорошей форме.

Ось один спосіб, який допоможе, коли Вам дуже треба: Один день Ви їсте звичайну їжу, але не велетенськими порціями і пам'ятаєте про табу на картоплю, хліб і шкідливе солодке. Другий день Ви тільки п'єте: воду, супи, смузі, фреші. І так можна...місяць, наприклад. Зробіть свій вибір, і, можливо, це стане Вашою постійною звичкою.

Вот такой способ похудения подсказала Злата Огневич. Но не забывайте также о спортивных нагрузках, без которых вы не сможете добиться идеального результата.

читать такжеМать троих детей Анна Седокова поделилась секретами сексуального мастерства

Также не пропустите: Соня Киперман повторила образ Веры Брежневой в белом купальнике.