Так, в опросе проекта "Здійсни мрію" приняли участие 300 маленьких украинцев из шести разных городов страны. Только 10 % из них смогли рассказать о своей настоящей мечте, а 90 % опрошенных в качестве мечты назвали материальные вещи: компьютер, планшет или игрушка, развлечения.
Такая практичность детских желаний обусловлена в первую очередь родительским воспитанием. Чаще всего, пытаясь уберечь ребенка от жизненных разочарований, именно родители говорят юным мечтателям: "Это нереально, мечтай о чем-то земном". Однако детям важно уметь мечтать, невзирая на рациональные законы, чужое мнение и финансовое положение в семье.
Ученые доказали, что в момент работы воображения активируются лобные доли головного мозга, которые отвечают за способность анализировать и находить оптимальные решения в стрессовых ситуациях.
Так призывает психолог проекта "Здійсни мрію" Владимир Миколенко, Он также поделился психологическими техниками, которые помогут научить ребенка мечтать и подарят ему шанс на новые свершения. Приводим некоторые из них.
Техника № 1. Вспомните свои мечты
Начните с себя. Давно ли вы мечтали? Такой простой вопрос зачастую ставит взрослых в тупик. Мы настолько сконцентрированы на ежедневных заботах и зарабатывании денег, что нам не до мечтаний. Во взрослом возрасте человек чаще планирует, чем мечтает. И напрасно! Мечты задают вектор личного развития в любом возрасте. Нет мечты — нет развития. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве. Похвалите себя за те мечты, которые удалось воплотить в жизнь и честно ответьте себе, почему что-то не сбылось? Почему вы сдались? Сменились ценности, приоритеты? Значит пришло время скорректировать детскую мечту или начать с новой. Начинайте мечтать прямо сегодня! Фантазируйте, какой станет ваша жизнь, когда мечта осуществится. Попробуйте увидеть себя там, где фантазия стала реальностью. Испытайте те чувства и эмоции, которые захватят вас после исполнения желаемого. Если вы найдете всего несколько минут в день на мысли о своей мечте, то очень скоро заметите, как жизнь начала меняться к лучшему!
Техника № 2. Пофантазируйте с ребенком
Расскажите ребенку о своей детской мечте и предложите ему поделиться своей сокровенной. Не настаивайте, а именно предложите. Наверняка вы догадываетесь, о чем примерно мечтает ваше чадо. Подготовьтесь информационно, почитайте о достижениях в этой области. Если ребенок увлекается футболом, например, не лишним будет изучить биографии его любимых футболистов. Грезит покорением других галактик — просмотрите новости в мире космоса. Попробуйте вместе трансформировать его мечту в план действий. Даже если мечта практически нереальная, всегда можно нафантазировать варианты ее осуществления, пусть даже шуточные. Объясните ребенку, что важен не только результат, но и сам процесс мечтания, потому что это позволяет выйти за рамки обыденности, создать или открыть новое и необычное.
Техника № 3. Визуализируйте мечту
Ребенку важно не просто мечтать и верить в чудо, но и понимать, что означает его мечта, в чем ее истинный смысл. Для этого хорошо проводить визуализацию. Любую мечту, даже самую неординарную, можно изобразить: описать словами, нарисовать, станцевать, спеть, сыграть... Эта техника стимулирует проявление у ребенка творческих задатков и помогает осознать, какие эмоции несет мечта. Одна из самых действенных визуализаций — это рисунок мечты.
Так что развивайте в ваших детках умение мечтать, ведь это в свою очередь стимулирует их мышление. Тогда ребенок будет более открыт и коммуникабелен. Так что мечтать полезно!
Фото: пресс-служба