Не будет преувеличением сказать, что медленный подход к моему гардеробу изменил мою жизнь. Пять лет назад у меня был классический случай, когда «шкаф, полон одежды, но нечего надеть». Я страдала каждое утро, перебирая вещи в своем шкафу, надеясь и молясь, чтобы готовый комплект волшебным образом появился из хаоса, но этого никогда не происходило.
Затем я начала читать о медленной моде и минимализме и начала радикальную трансформацию. Я стала держать в своем шкафу только лучшие вещи. Я стратегически выбрала те, которые сочетаются между собой. И вдруг я поняла, насколько простым и эффективным может быть мой выбор утренней одежды! Одним словом, это было удивительно.
Но, к сожалению, одноразовый пересмотр содержимого шкафа не способствует новому долгосрочному образу жизни. Да, я сосредоточилась на том, как сократить, но я не замедлила скорость, с которой покупала новые вещи! Я сосредоточилась на том, что было в моем шкафу, но игнорировала то, что было в моей сумке для покупок.
В конце концов, вы не сможете поддерживать тщательно подобранный гардероб, если приобретаете новые вещи быстрее, чем избавляетесь от старых!
Поэтому я приняла решение изменить свой подход к шопингу. Это было нелегко. За многие годы я приобрела инстинкты охоты на распродажи, быстрой моды и шопинг-терапии, с которыми я боролась. Но постепенно я начала формировать новые привычки и находила способы замедлить скорость, с которой я приобретала новые вещи. Чтобы помочь себе в этих начинаниях, я начала практиковать медленные покупки.
Некоторые принципы, которые помогут вам практиковать медленные покупки:
1. Покупки по списку
Часто я ходила в магазин и просто позволяла моим чувствам руководить мной. Я любила глазеть по сторонам, пока что-нибудь не бросится в глаза. Неудивительно, что это заканчивалось случайными покупками! Теперь я всегда делаю покупки со списком. Заранее составив список, я могу ограничить область своего поиска. Больше не нужно бездумно просматривать все отделы в магазине. Если чего-то нет в списке, я не смотрю на это. Если что-то есть в моем списке, то я с удовольствием занимаюсь поиском именно этой вещи.
2. Попробуйте делать покупки в одиночку
Я не могу сосчитать количество ошибочных покупок, которые я сделала, потому что ходила по магазинам с друзьями (или моим мужем, или моей мамой!). Я была подвержена влиянию других людей на мой выбор и часто я возвращалась домой с новой вещью и недоумевала, почему я ее купила? Шоппинг в одиночестве дает мне большую ясность. Меня не отвлекают разговоры с другими, я не испытываю соблазна спрашивать мнение кого-то другого, и это заставляет меня по-настоящему владеть своими решениями. Кроме того, есть намного лучшие способы провести время с любимыми, чем ходить по магазинам вместе.
3. Спросите себя: нравится ли это мне?
Что, на самом деле сильно нравится? Если вам это только вроде как нравится, почему вы обдумываете это? Раньше я уговаривала себя покупать вещи, которые мне только вроде как нравились, потому что это было похоже на умную покупку (обычно потому, что это была распродажа). И вот таким образом в итоге я имела шкаф, полный «так себе» вещей! «Это мне действительно нравится?» – теперь это первый вопрос, который я задаю себе всякий раз, когда рассматриваю покупку. Это помогло мне значительно снизить скорость покупок, и когда я действительно покупаю, я с удовлетворением понимаю, что это то, что я действительно люблю.
4. Примите политику «одно пришло – другое ушло»
Как только вы будете довольны текущим количеством вещей в вашем гардеробе, политика «одно пришло – другое ушло» – отличный способ предотвратить в нем беспорядок. Когда я обдумываю новую покупку, я на самом деле решаю задачу, какую вещь она заменит в моем гардеробе, ДО того, как я позволю себе купить это. Если я не могу придумать какой предмет одежды я могла бы отпустить для этой новой вещи, то вероятнее всего, она мне не нужна в моей жизни.
5. Пользуйтесь периодом для возврата
Я обычно покупала что-то, взволнованно приносила это домой, немедленно удаляла бирки и надевала. Затем, через неделю, я понимала, что эта вещь была далеко не такой универсальной или практичной, как я думала, и у меня наступал момент раскаяния за покупку. Теперь я заставляю себя выждать некоторое время, обычно неделю, между тем, когда я приношу вещь домой и когда снимаю бирки. Этого времени хватает на то, чтобы волнение стихло, чтобы примерить вещь с остальной частью моего гардероба, и увидеть, действительно ли это все сочетается между собой. Я больше не отношусь к моменту покупки как к окончательному решению – вместо этого я говорю себе – «Это еще не конец, пока бирки не оторвутся!»
Медленные покупки не помешали мне наслаждаться покупками.
Во всяком случае, умение замедляться на самом деле увеличило мое удовольствие от покупок. Теперь вместо того, чтобы увлекаться покупкой новых вещей, я наслаждаюсь охотой. Я испытываю волнение от терпения и отсрочки удовлетворения, пока не найду идеальную вещь. Я горжусь тем, что осознанно и намеренно делаю покупки. Но настоящая выгода в том, что я каждое утро открываю свой шкаф и выбираю одежду только из тех вещей, которые мне нравятся. Как будто каждое утро я отправляюсь в бутик, созданный специально для меня и это самый классный вид шопинга.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Наш сайт: Minlife.ru ВК: Минимализм как стиль жизни Инстаграм: minliferu