В новом выпуске нашей рубрики своим опытом перехода к осознанной жизни делится Альбина Кругляк, копирайтер, геймер, книголюб и страстная кошатница.
Коротко о себе
Как бы вы охарактеризовали себя в двух словах?
Скромный интроверт.
Образование и карьера
Кто вы по образованию? Где и кем работали?
По образованию я оценщик недвижимости (специальность «Экспертиза и управление недвижимостью»). Несколько лет работала в этой сфере, оценивая самые разные объекты — от квартир до производственных баз. Сейчас занимаюсь собственным проектом и подрабатываю копирайтером, что дает больше гибкости и свободы.
Путь к минимализму
Что послужило толчком к простой жизни?
Отправной точкой стала жизнь в студенческом общежитии, где у меня было лишь спальное место, полка в шкафу и тумбочка. Частые переезды по съемным квартирам заставили осознать, как много вещей я накопила и как мало ими пользуюсь. Особенно утомлял вечный вопрос «Что надеть?». Меньше вещей — проще выбор. Сейчас я экспериментирую с созданием капсульного гардероба. Сильное влияние оказали видео о минимализме на YouTube и книга Мари Кондо, которая помогла не только мне, но и моей маме расхламить дом.
Первые шаги и эмоции
Какими были ваши первые шаги?
Сначала я просто выбросила несколько пакетов с ненужными мелочами. Часть вещей продала, часть отдала или обменяла на что-то полезное, иногда даже на продукты. Интересно, что люди охотнее меняются шоколадкой, чем дают символические 50 рублей. Был и переломный момент: после неприятного опыта с недобросовестными покупателями мы с парнем просто вынесли большой пакет хороших вещей к мусорным бакам. Это был жест освобождения от негативной энергетики и психологическое облегчение. Я ни о чем не жалею.
Философия и практика
В чем заключается ваш минимализм сегодня?
Я стремлюсь минимизировать количество вещей вокруг. Например, почти не покупаю бумажные книги, предпочитая электронные. Помогаю родителям в деревне избавляться от лишнего. Также я провела цифровую уборку: отписалась от множества пабликов, YouTube-каналов и блогов, что значительно сократило время, проводимое в соцсетях. Упрощаю и питание: основа рациона — фрукты, овощи, крупы, минимум сахара и специй.
Главные ценности
Назовите три вещи, без которых вы не смогли бы обойтись.
Из материального: еда, жилье, одежда. Из духовного: семья, любовь, питомцы.
Советы начинающим
Что бы вы посоветовали новичку?
Прежде всего, спросите себя: зачем вам минимализм? Какие цели вы преследуете? Очень рекомендую фильм «Жизнь — волнующее волшебство уборки». Из YouTube-каналов на английском (можно смотреть с субтитрами) советую: Lavendaire, Matt D’Avella, Break The Twitch, Pick Up Limes, Jenny Mustard.
Минимализм и финансы
Как связаны деньги и минимализм?
Для меня связь прямая. Меньше тратишь — больше остается. Экономится время на уход за вещами и выбор одежды. Освобождается пространство для полезных идей, которые могут принести доход. Вспоминаются гении вроде Стива Джобса и Марка Цукерберга — они ярко демонстрируют, как минимализм способствует ясности ума и эффективности.
О счастье и приоритетах
Что для вас счастье?
Спокойствие в душе, гармоничные отношения с близкими и здоровье.
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Читаю, играю в компьютерные игры и гуляю.
Что для вас главное в жизни?
Достижение целей, самореализация и внутреннее спокойствие.
Взгляд в будущее
Чего бы вы хотели от будущего? Есть ли будущее у минимализма?
В личном плане хочу обходиться еще меньшим количеством вещей и жить в минималистском доме. В глобальном — мечтаю, чтобы люди чаще задумывались о проблемах перенаселения и загрязнения планеты, сокращали потребление быстрой моды и фастфуда с его горой пластика. Будущее у минимализма определенно есть. Сейчас он в тренде, и это радует, потому что такая философия приносит пользу и человеку, и планете.
Философский итог
Какой цитатой великих вы бы описали свою жизнь?
«Keep only those things that speak to your heart» — Marie Kondo («Оставляйте только те вещи, которые говорят с вашим сердцем» — Мари Кондо).
Заполнить анкету для участия в рубрике можно здесь.
