В редакцию поступил вопрос от читательницы: «Мой парень категорически запрещает мне делать то, что приносит мне удовольствие — в частности, делать татуировку. Он открыто угрожает разрывом отношений, хотя сам позволяет себе любые действия без ограничений. Как мне стоит поступить в этой ситуации?»
Контекст обращения
Автор вопроса — Анастасия, 21 год, Украина.
Мнение эксперта-психолога
Отвечает психолог Елена Шмидова:
Здоровые отношения всегда строятся на взаимном уважении и учёте интересов обеих сторон. В описанной вами ситуации наблюдается явный дисбаланс: партнёр устанавливает жёсткие правила для вас, но не применяет их к себе. Это классический пример манипулятивного поведения, которое становится возможным только при вашем молчаливом согласии.
Ключевые вопросы для самоанализа
Задайте себе честные вопросы: действительно ли вы хотите оставаться в отношениях, где присутствуют угрозы, постоянные запреты и подавление ваших желаний? Чётко определите для себя границы дозволенного — те пределы, которые вы никому не позволите переступать.
Признаки созависимости
Фраза «его терять не могу» и явный перекос власти в отношениях указывают на формирование созависимой динамики. Это психологическое состояние, при котором благополучие одного человека чрезмерно зависит от другого. Рекомендую изучить эту тему подробнее, поскольку в рамках краткого ответа невозможно раскрыть все её аспекты.
Важный принцип здоровых отношений
Запомните фундаментальное правило: настоящие отношения не должны ограничивать вашу личность, заставлять вас отказываться от своих увлечений или делать то, что противоречит вашим внутренним убеждениям. Желаю вам найти силы для принятия правильного решения!
Обратная связь
Если у вас есть вопросы к психологу, оставляйте их в комментариях или отправляйте на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Мы гарантируем ответ каждому обратившемуся!
• Предыдущий вопрос •- Как забыть человека, которому безразличен?
Если материал оказался для вас полезным — поддержите автора, поставив «лайк».
Не пропускайте новые публикации!Подпишитесь на канал, чтобы регулярно получать психологические рекомендации. Мы публикуем две статьи ежедневно — вы всегда найдёте актуальную для себя тему.
