Кортни, 24 года, Гримсби: Путь от ненависти к себе к осознанию
С детства Кортни жила с диагнозом гипотиреоз, из-за которого набирала вес, несмотря на активный образ жизни. Школьные годы стали для неё испытанием: обидные прозвища и травля заставили её возненавидеть собственное тело, что серьёзно подорвало психическое здоровье. Позже, в колледже, попытки сидеть на изнурительных диетах принесли некоторый результат, но не сделали её счастливее.
Переломный момент наступил в социальных сетях. Поддержав в Instagram другую девушку с нестандартной фигурой, Кортни сама столкнулась с жёсткой критикой от незнакомки. Выяснилось, что та, кто её оскорблял, сама страдала от неуверенности и пыталась самоутвердиться за счёт других. Этот опыт стал откровением: многие люди проецируют свои комплексы, пытаясь морально подавить окружающих.
Сейчас Кортни убеждена: ключ к душевному спокойствию — перестать сравнивать себя с другими. Принятие собственной уникальности — сложный, но необходимый шаг, который избавляет от потребности судить чужую внешность ради поднятия своей самооценки.
Энам, 23 года, Бирмингем: Уверенность как ежедневная практика
Энам чувствует себя комфортно в своём теле и не считает, что чем-то отличается от других. Каждое утро она начинает с позитивных аффирмаций, напоминая себе о любви к своей пышной груди и роскошным формам. Её уверенность настолько сильна, что даже прямые выпады не могут её поколебать.
Она советует ценить людей, которые видят и говорят о вашей красоте, и призывает не деморализовать других. У каждого есть свои особенности, и работа над собой должна идти из любви, а не из осуждения.
Кэти, 34 года, Лондон: От злости к полноценной жизни
Детство Кэти в Польше прошло под давлением окружающих, которые твердили полненькой девочке о необходимости похудеть, хотя её вес был скорее упитанностью. Это вызывало лишь злость и протест.
Став взрослой, она нашла блоги о бодипозитиве, которые перевернули её мировоззрение. Кэти осознала, что в её внешности нет ничего ужасного, и научилась игнорировать чужое мнение. Теперь она живёт полной жизнью: ходит в бассейн, носит купальник и делает то, что нравится. Её девиз: «Не нравится — смотрите в другую сторону!» Она уверена, что принятие своего тела, независимо от размера, открывает двери к счастью, путешествиям и новым знакомствам.
Мерседес, 28 лет, Чикаго: Достоинство важнее веса
История Мерседес иллюстрирует, с каким предвзятым отношением сталкиваются полные люди. Даже просьба об удлинителе ремня в самолёте может быть проигнорирована или обставлена как платная услуга, будто лишний вес — это их вина.
В юности она сомневалась, что её кто-то полюбит, а позже сталкивалась с мужчинами, которые видели в ней объект для кратковременных отношений. Со временем пришло понимание: главное — быть достойным человеком. Вес не определяет характер или ценность личности. Хотя реакция некоторых людей на её тело всё ещё болезненна, Мерседес учится не принимать это близко к сердцу. Её послание: гордитесь собой, ведь важно, какой вы человек, а не цифра на весах.
Тара, 30 лет, Нортгемптоншир: Право занимать пространство
Источник: https://www.bbc.co.uk/news/resources/idt-sh/why_we_are_proud_of_our_fat_bodies
Тара честно говорит, что жизнь в большом теле имеет две стороны. С одной стороны, это сложности: мир часто не приспособлен для крупных людей, и в транспорте ей приходится занимать два места. С другой — она твёрдо знает, что имеет такие же права, как и все.
С возрастом пришла мудрость: не нужно подстраиваться под чужие ожидания. Поддержка партнёра и работа над самооценкой помогли ей принять себя. Несмотря на лишний вес, Тара чувствует себя психически и физически здоровой, любимой и по-настоящему счастливой.
Карина, 30 лет, Лондон: От травли к высокой самооценке
Источник: https://www.instagram.com/unskinnyshero/
Детство Карины было омрачено низкой самооценкой и издевательствами сверстников из-за полноты. Выйдя из подросткового возраста, она совершила важный шаг — решила принять своё тело таким, какое оно есть, не оглядываясь на навязанные стандарты.
Сегодня она обладает высокой самооценкой и призывает других девушек не поддаваться давлению со стороны медиа и общества. Её убеждение: ценность человека не должна определяться весом, внешностью или даже состоянием здоровья. Главный совет — любить себя, жить позитивно и беречь своё ощущение счастья.
Читайте далее:
- Новый эталон здорового тела — это полнота! Женщины, не худейте!
- Толстая, здоровая и счастливая — это реально?
- Толстая попа? Танцуй тверк! Мужчины это любят!
- Полная женщина? Танцуй танец живота!
- Целлюлит — это норма. Перестаньте стыдиться его!
- Правильный выбор нижнего белья для полных женщин
Уважаемые читатели, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал Curvywomen!
