Жить в гармонии со своим телом, когда у тебя есть лишний вес, — задача не из простых. Некоторые мои подруги находят в этом свои плюсы и спокойно принимают свои формы, но мой опыт совсем иной. Для меня это постоянный внутренний диалог и вызов.
Невидимая в своей заметности
На деловых встречах и презентациях я ловлю себя на мысли, что коллеги в первую очередь видят не мои идеи, а мой размер. Возникает ощущение, будто я занимаю слишком много места, словно слон в посудной лавке. Иногда я сама начинаю разговор с шуток о своем весе, как бы опережая возможные комментарии. Зачем? Наверное, из-за неуверенности и желания взять ситуацию под контроль, признав то, что и так очевидно: я — полная женщина, и это факт.
источник: https://syrlasu.kz/ozindi-jaksi-kor-2/Если бы мне нужно было описать свое тело, я бы сравнила его с крупными, мягкими формами — каплями или коробками. В нем мало что кажется мне миниатюрным, разве что запястья. Круглое лицо, грудь, живот — все это части меня, к которым прилагаются растяжки, целлюлит и неидеальная кожа. Это реальность, с которой я живу.
Взгляд со стороны и чувство невидимости
Общество часто навешивает на людей с лишним весом ярлыки: ленивые, недалекие, не следящие за собой. Парадокс в том, что, будучи физически очень заметной, я порой чувствую себя абсолютно невидимой для окружающих. Взгляды могут быть пустыми, пренебрежительными или насмешливыми. Некоторые восхищаются моим якобы позитивным отношением к своему весу, но мало кто догадывается о внутренней борьбе. Говорить о себе «я толстая» — тяжело, но честно. Так я чувствую.
источник: https://alev.biz/news/science-news/physiology/zhenshhiny-polneyut-ot-stressa/Иногда я задумываюсь: разве моя ценность как личности определяется только размером одежды? Я занимаюсь благотворительностью, я хороший друг, профессионал в своем деле и любящая дочь. Разве этого недостаточно, чтобы заслужить уважение?
Парадоксы самоощущения и образ жизни
С одной стороны, мне во многом повезло: у меня есть чувство юмора, независимость, круг близких друзей. В моей культурной среде к полноте относятся более терпимо. Но внутри живет вопрос: «Как ты могла себя так запустить?». Корень проблемы, как я понимаю, — в недостатке любви к себе и глубокой неуверенности, которые мешают мне по-настоящему себя ценить.
источник: https://zen.yandex.com/media/natalymaman/gde-legche-byt-tolstushkoi-v-amerike-5c7e6daa595e2100affc3680 Еда — моя страсть и, увы, утешение. Мои полки ломятся от деликатесов, дорогих соусов и напитков. Будь я стройной, меня бы, наверное, назвали гурманом. Но в моем случае это выглядит как накопительство. Я покупаю продукты как на большую семью, хотя живу одна. Еда стала главным источником комфорта, вытеснив другие радости. Сидячая работа, многочасовые поездки в машине и проблемы со здоровьем, включая остеоартроз, создают порочный круг. Предупреждения врачей о рисках для здоровья лишь добавляют тревоги.
источник: https://svpressa.ru/sport/photo/187876/4/От худобы к полноте: груз прошлого и осуждение
В юности я была очень худой и относилась к еде с подозрением. Моя мать, сама полная, боялась, что дочери повторят ее путь. Ее опасения сбылись. Теперь советы «пора худеть» я слышу отовсюду: от семьи, друзей, коллег, медиков. Я знаю, что теория проста: меньше есть, больше двигаться. Но на практике, даже при наличии мотивации, следовать этому невероятно сложно. Почему меня не могут принять такой, какая я есть сейчас?
Мне кажется, осуждение со стороны других часто — это проекция их собственных страхов. Я становлюсь живым напоминанием о том, кем они могли бы стать, если бы потеряли контроль. Так они успокаивают себя, чувствуя свое превосходство. А я помню себя худой и счастливой у зеркала. Это доказывает, что все в жизни меняется.
источник: http://pj222.top/photos/gallery/fat-mature-cleavage-2-6561351/2Противоречия и поиск пути
Сегодня мой вес — это и сила, и слабость. Иногда я чувствую, как люди буквально расступаются передо мной. Свое тело я могу использовать и как доспехи для защиты, и как саван, чтобы спрятаться. Я полна противоречий, и ответственность за это лежит только на мне. Я не могу полностью принять свой нынешний размер, но и не ищу жалости. Говоря открыто о своих чувствах, я, возможно, надеюсь найти ту самую внешнюю поддержку или толчок, который поможет мне измениться.
Я разрабатываю свой «супер-план» по достижению здорового веса. Моя цель — не стать «как все», а стать лучшей версией себя. Это сложный путь, но он того стоит.
Читайте далее:
Новый эталон здорового тела — это полнота! Женщины, не худейте!
Толстая, здоровая и счастливая - это реально?
Толстая попа? Танцуй тверк! Мужчины это любят!
Полная женщина? Танцуй танец живота!
Целлюлит - это норма. Перестаньте стыдиться его!
Волосы на теле женщины - это естественно и красиво!
Уважаемые читатели, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал Сurvywomen!
