Физиологические истоки различий
Вопрос о том, как физиология формирует наше отношение к сексу и чем научно объясняются различия между мужским и женским оргазмом, раскрывается в отрывке из книги «Наука о сексе. Универсальные правила». Эти различия глубоко укоренены в биологии и эволюции.
Мужской и женский оргазмы — это принципиально разные явления, как по субъективным ощущениям, так и по своему происхождению. Интересно, что в животном мире самки (за исключением человека) оргазма, как правило, не испытывают. Это связано с эволюционной логикой: для самки удовлетворение биологически целесообразно связывать с наступлением беременности, в то время как для самца оргазм выступает в роли немедленного «вознаграждения» за усилия по привлечению партнерши. Таким образом, мужская физиология изначально «заточена» под достижение оргазма, тогда как женская часто требует особых условий, обучения и психологического комфорта.
Разный опыт и ожидания
Для мужчин, ведущих активную половую жизнь, оргазм является неотъемлемой и ожидаемой частью каждого полового акта. Их тревоги чаще связаны не с его отсутствием, а с преждевременным наступлением. Совершенно иная картина наблюдается у женщин. Многие из них, даже получая удовольствие от близости, могут никогда не испытывать оргазма или сталкиваться с ним лишь эпизодически. Часто для его достижения требуется продолжительный сексуальный опыт, доверительные отношения с партнером или специфические условия.
Женский оргазм может быть ситуативным: он возникает с одним партнером, но не с другим, или возможен при мастурбации, но отсутствует во время традиционного полового акта. Некоторые женщины испытывают оргазм даже в несексуальных контекстах, например, при физической нагрузке. Для типичного мужского восприятия такие вариации часто кажутся немыслимыми. Мужчина, как правило, не считает сексуальный опыт полноценным, если он не завершился оргазмом, а сама идея регулярной половой жизни без оргастических переживаний для него абсурдна.
Субъективное переживание: освобождение против пика
Ключевые отличия кроются и в самом чувственном опыте. Мужской оргазм чаще переживается как резкое контрастное освобождение от накопившегося напряжения, как сброс оков. Это качественно иное состояние по сравнению с фазой возбуждения.
Для женщин оргазм, как правило, является кульминацией, пиком нарастающего сексуального удовольствия. Разница между сильным возбуждением («плато») и оргазмом здесь скорее количественная, градуальная. Именно поэтому женщина может чувствовать удовлетворение от близости даже без оргазма, что является серьезным ментальным барьером для мужского понимания. Отсутствие оргазма для мужчины часто воспринимается как личная неудача или трагедия, тогда как для женщины это может быть досадным, но не катастрофичным упущением.
Множественность и вариативность
Еще одно фундаментальное отличие — способность женщин к множественным оргазмам, то есть к серии следующих друг за другом оргастических волн. Мужской оргазм обычно единичен и воспринимается как финальное облегчение. Хотя около 5% мужчин могут испытывать «двойной» оргазм (сначала сокращения без эякуляции, затем — с ней), это редкое явление, и его природа до конца не ясна. Ученые связывают такую возможность с раздельной иннервацией разных зон полового члена. Для женщин же множественный оргазм — более распространенный опыт, причем его вероятность сильно зависит от типа стимуляции (мастурбация, действия партнера, половой акт).
Интенсивность и качество оргазма варьируются у представителей обоих полов. На мужской опыт влияют: время с последней разрядки, физическая усталость, психологическое состояние и сила сексуальной стимуляции в конкретный момент.
Возбуждение физиологическое vs. сексуальное
Крайне важно различать два типа реакций: физиологическое возбуждение (приток крови к гениталиям, эрекция, увлажнение) и субъективное сексуальное возбуждение (желание, страсть). Исследования с использованием специальных датчиков показывают, что эти состояния не всегда совпадают. Женщина может демонстрировать физиологическую реакцию на эротический фильм, не ощущая при этом желания. У мужчины ночные или утренние эрекции, связанные с фазами сна, также часто не сопровождаются осознанным сексуальным возбуждением.
Этот нюанс помогает понять тяжелые переживания жертв сексуального насилия. Физиологическая реакция тела на механическое раздражение (увлажнение) может происходить вопреки воле и желанию женщины, что не имеет ничего общего с согласием или подсознательным «хотением» и не должно становиться источником чувства вины.
Практические выводы для партнеров
Знание этих различий имеет прямое практическое применение в отношениях:
- Для женщин о мужчинах: Эрекция у партнера — не всегда однозначный сигнал сексуального желания. Она может быть вызвана множеством несексуальных факторов (например, вибрацией в транспорте). Важно ориентироваться на контекст и вербальные сигналы.
- Для женщин о себе: Физиологическое возбуждение можно использовать как трамплин для развития настоящего сексуального желания. Развивая навыки эротического вчувствования, фантазируя и создавая психологически безопасную атмосферу, можно научиться трансформировать телесную реакцию в осознанное и яркое переживание.
В конечном счете, гармоничная сексуальная жизнь, особенно для женщин, — это во многом вопрос практики, самопознания и тренировки, как завещал основатель современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен.
(Отрывок из книги «Наука о сексе. Универсальные правила»)
.jpg)
