Продолжение. Начало в предыдущем посте.
Плен «правильности» и груз прошлого
На начальном этапе своего писательского пути я, как и многие, пыталась следовать стратегии «безопасного письма» — старалась писать «правильно». Это было невероятно тяжело и мучительно, потому что постоянно приходилось думать о том, как мои слова воспримут другие люди. По сути, я пыталась понравиться тем, с кем у меня уже был негативный опыт самопредъявления в прошлом.
В каждом из нас живёт собранный багаж прошлых травм — моментов, когда мы были уязвимы и пострадали от критики за свою «неправильность». Мы бессознательно носим в себе образы тех, кто нас отверг, и снова и снова пытаемся заслужить их одобрение, даже когда их физически нет рядом.
Цикл страха и его цена для творчества
С каждым новым текстом этот страх воскресает. Мы снова чувствуем трепет перед теми, кто не принял нас, был излишне строг или лишил поддержки. Часто это происходит неосознанно — просто возникает устойчивый, парализующий страх открыть рот и сказать что-то своё, настоящим голосом. Этот страх буквально сковывает самовыражение.
Важно понимать: в таких условиях творчество невозможно. Нет никакого удовольствия в простом пересказе чужих мыслей и следовании чужим шаблонам. Настоящая радость рождается только в свободе.
Столкновение с миром и выбор реакции
Когда вы решаетесь наконец выражать свой собственный опыт, ценности и чувства, вы неизбежно столкнётесь с сопротивлением. Вас могут атаковать те, кто сами ещё боятся быть свободными и цепляются за устаревшие представления о «правильности». Это могут быть друзья, родственники, читатели, редакторы — кто угодно.
Их критика часто звучит одинаково: «Так писать нельзя», «Здесь ошибка», «Докажи, что имеешь право это говорить». Это болезненно, потому что будит старые раны и напоминает о прошлых драмах.
Но в тот же момент вы обнаружите и другую сторону — людей, которые тоже стремятся к свободе и с радостью поддерживают тех, кто на неё отваживается. Вы окажетесь между двумя полюсами.
Ключевой выбор: безопасность или развитие?
Так или иначе, столкновение с отвержением, критикой и неприятием — часть пути. Если вы сможете это пережить, то со временем начнёте воспринимать критиков просто как людей, которые сами не готовы к такому шагу.
Как действовать дальше — ваше личное право. Можно вступать в дискуссии, пытаясь их переубедить, а можно выстроить здоровые границы. Я, например, выбираю границы, потому что для меня важно, чтобы те, кто не готов, не мешали моему самовыражению. Но ваш выбор может быть иным.
Главный вопрос, который нужно себе задать: что для вас сейчас важнее — безопасность или развитие? Развитие всегда связано с риском. Оно требует выхода в мир и проживания тех детских чувств, которые когда-то были подавлены.
Человек готов терпеть боль и расти, когда боль от предательства самого себя становится невыносимой. Когда молчание и сокрытие своей сути причиняет больше страданий, чем возможная критика извне.
Художник: Мария Амирагова
Больше обо мне и моих консультациях можно прочитать Здесь
