После интимной близости многие ожидают ощущения тепла, близости или удовлетворения. Однако для некоторых этот момент омрачается неожиданными слезами, раздражительностью или чувством опустошенности. Почему же возникает такая реакция и стоит ли ее опасаться?
Что такое посткоитальная дисфория: норма или нарушение?
Исследования показывают, что негативные эмоциональные состояния после полового акта — не такое уж редкое явление, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Слезы являются лишь одним из возможных проявлений так называемой посткоитальной дисфории. Это состояние может также включать в себя чувство меланхолии, повышенной тревожности, беспричинного беспокойства, вспышки агрессии или даже симптомы, схожие с депрессивными.
Причины возникновения дисфории после секса
Точные причины, запускающие механизм посткоитальной дисфории, наукой до конца не установлены. Ученые изучают возможную связь с пережитым сексуальным насилием (в детстве или во взрослом возрасте), однако это, по-видимому, не единственный триггер. В числе возможных факторов рассматриваются также сильная эмоциональная привязанность к партнеру и гормональные колебания.
Нельзя сбрасывать со счетов и сложный комплекс психологических причин. К негативным чувствам после близости могут приводить страх потери или, наоборот, чрезмерной привязанности, внутренние конфликты, связанные с социальными нормами и предрассудками, а также влияние распространенных мифов о сексе. Интересно, что в некоторых случаях плач после оргазма может носить и положительный, катарсический характер, выступая как форма глубокого эмоционального и физического расслабления, но в этом случае он не сопровождается страданием или тоской.
Роль гормонов и эмоциональной связи
Для многих людей секс — это акт глубокой эмоциональной и физической близости. Резкое завершение этого состояния единения может порождать острое чувство разъединения, утраты связи, что и выливается в дисфорию. Что касается гормональной теории (например, резкого падения уровня эндорфинов или окситоцина), то ее влияние пока не подтверждено масштабными клиническими исследованиями, и этот вопрос требует дальнейшего изучения.
Когда стоит обратиться за помощью?
Если слезы и страдание после секса становятся регулярными и омрачают вашу жизнь и отношения, важно принять меры. Первым шагом может стать открытый и доверительный разговор с партнером или близким другом. Однако для глубокой проработки проблемы наиболее эффективным решением будет обращение к квалифицированному психологу или психотерапевту. Поскольку причины посткоитальной дисфории часто носят комплексный и индивидуальный характер, профессиональная помощь позволит разобраться в них на всех уровнях и найти пути к гармоничной сексуальной жизни.
Если вам была полезна эта статья, поддержите нас лайком и поделитесь ею с друзьями. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы от sex.missfit.ru!
Также рекомендуем наш канал о гармонии тела и духа MISSFIT.RU.
