Когда мне было лет 5, я часто оставалась дома одна, так как родители работали.
У меня были пластинки со сказками, которые я ставила на вертушку сама, и слушала.
Родители сдавали одну комнату в доме квартиранткам, девушкам-студенткам.
... Однажды я слушала сказку о Бременских музыкантах. Сказка мне так нравилась,что я делала звук все громче и громче, так как хотела, чтобы ее услышали наши жильцы.
... Одна из них вышла и попросила ... сделать звук потише. Вежливо попросила, без давления. Однако я помню, что почувствовала вину, и довольно-таки сильно.
......
Один мальчик, в наши дни, услышал, как папа говорит о бабушке, как ему показалось,что-то недоброе.
Мужчина делился с женой (мамой ребенка), что ему пришлось выдержать серьезные претензии своей матери (бабушки мальчика).
В тот же момент мальчик накинулся на отца с обвинением,что тот переставил его игрушку, без спроса, и вообще как он мог.
Папа, к счастью, в терапии. Он не обрушился от нашествия и на стал подавлять ребенка. Он ПОНЯЛ, что ребенок был задет разговорами о любимой бабушке. И, будучи возраста 6-ти лет, он не смог осознать,что у него возникла злость на отца за то, что он "обидел" любимую бабушку.
И, не обнаружив любимой игрушки, мальчик не выдержал и сорвался.
Отец "отразил" чувства сына, пояснив, что сын злится, потому что обижен. Но у взрослых есть свои отношения, и взрослые обязательно разберутся. На то они и взрослые. И ты, сын и внук, искренне защищаешь того, кто тебе дорог, и это очень важно. Но бабушка не в опасности, и я тебе это гарантирую.
Ребенок успокоился и снова отвлекся на свою детскую жизнь.
Почему я объединяю эти случаи?
Потому что в первом случае у ребенка возникает вина, а во втором - нет.
Почему так происходит? Так по-разному? Ответ очевиден. Если ребенка ругали, винили, и стыдили, у него очень рано, рефлекторно, начинает возникать вина.
Если же с его чувствами разбираются как с важными, значимыми, не обвиняют, то он проживает ОПЫТ.
Опыт впоследствии интегрируются в структуру психики как самоподдержка, и самопомощь. Вы не ругаете себя, а помогаете себе разобраться, и поддерживаете себя.
Автор иллюстрации Елена Маркова