Мы не всегда видим мир таким, каков он есть на самом деле. Иллюзии заставляют нас верить в то, что в реальности ничего не значит. Порой, какие-то заблуждения настолько распространены, что мы начинаем воспринимать их как истину.
Вот 5 довольно распространенных заблуждений, вера в которые крайне негативно сказывается на человеке:
"У меня нет настроения или вдохновения делать что-то"
На самом деле вам не нужно особое состояние, чтобы делать то, что должно быть сделано. Чаще всего, нужно просто начать. Дальше всё пойдет само собой. Самый сложный этап в любом деле - именно его начало. Ссылаться на отсутствие вдохновения или настроения - не более чем поиск отмазок. Не надо искать причины, почему не стоит делать то или иное дело, надо брать и делать.
"У меня нет времени"
У вас никогда не будет больше времени, чем есть сейчас. У каждого человека по 24 часа в сутках. Единственное время, которым мы располагаем - это здесь и сейчас. Важно развивать в себе осознанность. Отдавать себе отчет в том, на что конкретно вы тратите свое время, и куда вас это ведет. Стоит уделить внимание приоритетам и грамотному планированию. Всегда можно найти время и возможности для всего, что действительно важно.
"Займусь этим когда-нибудь потом"
Одно дело, когда вы сознательно назначили время для выполнения какой-либо задачи в будущем. И совсем другое, когда дело откладывается на бесконечное потом, и не делается долгие годы, а то и никогда. Может не стоит давать себе ложных обещаний и просто отказаться от дела, которое вы долго откладываете. Или собраться с силами и завершить его. Незачем таскать за собой груз незавершенных дел. В реальности его выполнение может потребовать не таких уж больших затрат времени и усилий. Зато вам станет значительно легче.
"Я слишком устал/устала, чтобы делать что-то, займусь, когда у меня будет больше сил"
Безусловно, есть моменты, когда люди устают по-настоящему, так, что ноги не держат. Но в большом числе случаев наша усталость носит чисто психологический характер. Это ощущение проистекает не из реального упадка сил, а из монотонности и однообразия занятий, отсутствия внутреннего желания делать что-то. Иногда достаточно дать себе небольшую передышку, отвлечься на другое занятие, и вы почувствуете себя намного лучше. Здесь опять действует принцип: "Правильное начало — половина дела". Стоит заставить себя начать что-то делать, а дальше всё получится само собой.
"Счастье придет, когда..."
Многие ошибаются, думая, что для счастья в их жизни обязательно должно случиться что-то. Вот окончу Институт, тогда все будет хорошо. Вот поменяю работу, тогда всё наладится. Вот создам семью, тогда заживу... Вот когда-нибудь тогда случится что-то хорошее, проблемы исчезнут, и они будут счастливы. Но это заблуждение.
Быть счастливым можно только сейчас, в настоящий момент. И если вы не можете найти причины для счастья прямо сейчас, вы не найдете его и в будущем. Попробуйте изменить свое восприятие внешнего мира, и вы можете увидеть, что для того, чтобы наслаждаться жизнью, вам не нужно ничего ожидать.
Крайне важно быть честным перед самим собой и не обманываться иллюзиями. Они не сделают жизнь лучше или счастливее. Вы сами можете сделать свою жизнь такой, какой вы хотите.
Подписывайтесь на канал и читайте больше интересного ▼
✦ 8 способов жить в гармонии с собой
✦ Уроки жизни: 7 индийских изречений, полных мудрости
✦ 5 ошибок, которые мешают нам быть довольными собой и своей жизнью