1. Огонь внутри вас всегда горел ярко. Вы просто потеряли его из виду и погасили его в себе, потому что привыкли к темноте и ужасу внешнего мира.
2. Вам не нужно подтверждение извне, что правильно или неправильно для вас. Вы сами все это знаете. Это не означает, что с этого момента все автоматически будет происходить без усилий. Это означает, что вы прекрасно знаете о своей ценности и о том, как ее можно применить.
3. Неуверенность в себе порождается вашими иррациональными страхами. Однако влияние людей, заставляющих вас чувствовать себя бесполезным, может усугубить это чувство настолько, что оно парализует вас и заставляет вас так бояться, что вы ничего не делаете, чтобы избавиться от него. Выключение этих голосов является мощным способом уменьшить влияние этих людей на вас.
4. Люди могут любить вас, помогать вам, направлять вас и разъяснять все, в чем вы не уверены, но в конечном итоге они не могут спасти вас от вашего самого темного «я», встречи с которым вы так стараетесь избежать. Только вы можете это сделать.
5. Подлинная любовь к себе — это бороться с вашими худшими страхами, которые так долго держали в тюрьме ваше истинное я, и фильтровать внешние шумы, которые держали вас в тоске, растерянности и беспомощности.
6. Ваши недостатки не делают вас менее достойным человеком, чем другие люди, у которых, кажется, меньше недостатков и больше достоинств, чем у вас.
7. Ваша жизнь не сводится к тому, чтобы доказать, что вы можете быть самым значительным в глазах других. Ваша жизнь заключается в том, чтобы просто позволить себе опираться на свою внутреннюю силу и развиваться так, чтобы чувствовать себя легко и свободно.
8. Беспокойство — это результат того, что вас противопоставляют другим людям и считают недостойным, если вы не соответствуете им. Чем больше вы сосредотачиваетесь на себе, тем больше понимаете, насколько бессмысленным и разрушительным является беспокойство, основанное на сравнении.
9. Ваше стремление к лучшей жизни не обязательно связано с достижением грандиозных целей, которые безусловно могут показаться впечатляющими для других людей. Вы можете дать себе разрешение хотеть меньше, если это освобождает вас и благодаря этому вы чувствуете себя счастливым.
10. Однако, если вы действительно хотите большего для себя, и вы абсолютно уверены, что ваши цели исходят из внутреннего принятия (а не какого-то внешнего мотива), вам не нужно заставлять себя уменьшать их, чтобы смягчить вину или успокоить других.
11. Хотя это большое благословение иметь в своей жизни поддерживающих и любящих людей, но только вы можете дать себе бесконечную любовь и положительные эмоции. Вы не можете получить это от других людей.
12. Не каждая ваша мысль о себе — правда. Чем больше вы слушаете свой внутренний голос, тем лучше вы сможете определить мысли, навязанные извне.
13. Вы становитесь тем, чему вы отдаете свою энергию. Если вы постоянно чувствуете себя измотанным и расстроенным, это потому, что вы позволяете внешнему миру красть вашу энергию и пользоваться вашей готовностью быть «удобным», а у вас почти ничего не останется для себя.
14. Понимание того, кто вы есть, как вы думаете, как разбираетесь в своих чувствах и что вы делаете в определенных ситуациях — это первый шаг к освобождению себя от ограничений.
15. Смысл жизни не в работе до изнеможения, в надежде, что вы превзойдете ожидания других людей. Ваша жизненная ценность заключается в том, чтобы стать лучше, чем вы были раньше, и верить в себя независимо от того, что происходит вокруг вас.
16. Хотя может показаться, что мир одержим желанием заставить вас ненавидеть себя, он не несет полной ответственности за эту ненависть. Частично это исходит от вас, и хотя принять это больно, признание того, что вы несете ответственность за свои собственные пытки, может освободить вас и помочь вам понять, что вы в большей степени контролируете свои чувства по отношению к себе.
17. Если есть что-то, что вы ненавидите в себе, то вы должны измениться ради своего собственного благополучия. Перемены должны быть вызваны внутренним желанием совершенствоваться, а не потому, что вас заставляет кто-то другой.
18. Вам не нужно оценивать, насколько значима ваша жизнь. Вам просто нужно жить так, как будто вас никто не оценивает.
19. Нет ничего постыдного в том, чтобы ценить спокойствие и останавливаться, наслаждаясь красотой настоящего момента.
20. У вас больше смелости, убеждений и творческого потенциала, чем вы думаете, и все они глубоко внутри вас и ожидают, чтобы вы использовали силу, которой они обладают.
21. Вы действительно контролируете, как внешние события влияют на ваши мысли, чувства и убеждения.
22. Вы можете увидеть разницу между тем, к чему вас естественным образом тянет, и тем, когда вы, ради одобрения, притворяетесь, что вам это нравится.
23. Ваша ценность безусловна, она исходит изнутри. Когда вы понимаете это, вы сосредотачиваетесь больше на том, чтобы давать, чем брать. Она не является относительной или колеблющейся в зависимости от того, насколько она высока или низка по сравнению с другими людьми. Ваша ценность не измеряется тем, сколько вы берете у мира ради возвышения себя.
24. Вы более изобретательны и выносливы, чем вы думаете. Чем больше вы концентрируетесь на том, что имеете, тем меньше заботитесь о страхах, суждениях и циничных мнениях других людей.
25. Вам не нужно доказывать, что вы можете быть особенным, не таким как все. Не нужно так стараться, потому что по замыслу вы итак такой один на свете.
Оставляйте свои комментарии ⬇︎
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Сайт | Вконтакте | Инстаграм