Скованность в общении — распространённая проблема, которая может проявляться по-разному: в трудностях поддержания беседы, дискомфорте в незнакомой компании или в других социальных ситуациях. Хотя конкретные причины могут отличаться, существуют универсальные принципы, которые помогают чувствовать себя увереннее.
Ключевой принцип: фокус на собеседнике
Наиболее эффективный способ преодолеть скованность — сместить внимание с себя и своих переживаний на собеседника. Старайтесь говорить о том, что интересно ему. Если есть возможность, заранее узнайте интересы ваших потенциальных собеседников и подготовьтесь к разговору на эти темы. Такой подход не только поможет вам чувствовать себя более комфортно, но и будет высоко оценён окружающими, поскольку люди ценят искренний интерес к своей личности. Кроме того, это отличная возможность расширить собственный кругозор и узнать много нового.
Автор:Реувен Каплан, 63 года, раввин. Директор школы в Иерусалиме.
• Предыдущий вопрос •—Как выйти из под влияния другого человека?
Если вы нашличто-то ценноев этой статье, поставьте "лайк" и подпишитесь на канал "Хакнем".
