«Пот выводит токсины» и еще 3 мифа о человеческом поте

«Пот выводит токсины» и еще 3 мифа о человеческом поте

? «Пот — это всегда отвратительно»

Даже самые отчаянные потоборцы допускают, что во время интенсивной работы в тренажерном зале или при активных занятиях сексом потеть — абсолютно нормально и адекватно ситуации. Мало кто удивится (или отвратится), обнаружив потеющего марафонца на последнем километре дистанции.

? «Потеют только определенные места, например, пах и подмышки»

На самом делеу человека есть два типа потовых желез — апокриновые и эккриновые. Первые в основном сосредоточены под мышками и в паху. Здесь выделяется вязкий пот, который сопутствует стрессовым для вас ситуациям. Именно его так любят пожирать бактерии, оставляя нам взамен лишь неприятный запах. Но вообще эккриновые потовые железы рассредоточены по всему телу человека. Просто они выделяют воду с натрием — так что такой пот практически не пахнет.

? «Пот выводит токсины»

Этому нет никаких научных подтверждений!

Токсины выводятся с мочой и калом. Детоксикация происходит в печени (с) Дэвид Паризер, дерматолог Международного общества гипергидроза

Так что считать, что хорошее пропотевание, очистит вас изнутри можно разве что рассчитывая на эффект плацебо. Впрочем, почему нет?

? «Запах пота у человека стабильный»

Запах пота может измениться из-за тысячи факторов – от еды до переезда. Приведу вам цитату из обожаемой мной Мары Олтман. Она обратилась с распросами к Крису Каллеварту — ученому, исследующему подмышечные бактерии:

Обычно микробиом подмышек стабилен, но в некоторых случаях баланс нарушается (в том числе во время болезней, беременности, гормональной терапии, отпуска и госпитализации), из-за чего легче подцепить чужие бактерии с их особенной подмышечной вонью. Скажу еще раз, потому что сама просила повторить это трижды: да, научно подтверждено, что вы можете перенять чей-то чужой телесный запах. Кошмар! «Это не так уж и просто, — попытался успокоить меня собеседник, — но безусловно может случиться». (с) Мара Олтман, «Тело дрянь».

Живите теперь с этим и вы! :)

Лена Низеенко