В новом выпуске нашей рубрики мы пообщались с Анной Шадриной — автором блога ANNSHADRINA, которая поделилась своим взглядом на минимализм. Анна увлекается психологией личности, саморазвитием, работой с подсознанием и тайм-менеджментом, что находит отражение в её подходе к жизни.
О себе и деятельности
Как бы вы охарактеризовали себя в двух словах?
Дама с блокнотом — так меня в шутку называют друзья. Действительно, планирование и фиксация мыслей для меня очень важны.
Кто вы по образованию и чем занимаетесь?
Сейчас я заканчиваю последний курс предпринимательского факультета в техническом университете Брно (Чехия). Параллельно работаю интернет-маркетологом, что позволяет совмещать учёбу с практикой.
Путь к минимализму
Что стало толчком к переходу на простую жизнь?
Осознание простой формулы: меньше мусора вокруг — меньше мусора в голове. Частые переезды помогли увидеть, сколько у меня накоплено вещей, которыми я не пользуюсь. Теперь я покупаю осознанно и продолжаю постепенно избавляться от лишнего.
Какими были ваши первые шаги?
Активное разхламление по методу КонМари, который помог навести порядок не только в доме, но и в мыслях.
Философия и практика
В чём заключается ваш минимализм?
Для меня это в первую очередь состояние ума. Хотя в быту я ещё не полностью избавилась от ненужного, и это иногда вызывает дискомфорт, я работаю над этим.
Назовите три вещи, без которых не смогли бы обойтись.
Ежедневник, ручка и кошелёк с деньгами и картами. Эти предметы помогают мне оставаться организованной и мобильной.
Советы и размышления
Что посоветуете новичкам?
Начните с коробки ненужных вещей. Если в течение шести месяцев (не считая сезонные предметы) вы не воспользовались её содержимым, смело избавляйтесь от этих вещей.
Как связаны деньги и минимализм?
Минимализм приводит к балансу. Меньше покупаешь → меньше тратишь → понимаешь, что не нужны все деньги мира, и прекращаешь вечную погоню за ними. В итоге приходишь к гармонии как в голове, так и в кошельке.
Что для вас счастье?
Сложный, но важный вопрос. Я счастлива, когда приношу пользу и помогаю другим. Также счастье для меня — это близкие люди рядом, здоровье и баланс между телом и сознанием.
Чем занимаетесь в свободное время?
Стараюсь отдыхать и читать, хотя выделить время на это бывает непросто.
Что главное в жизни?
Мои близкие и ментальное здоровье.
Чего ждёте от будущего? Есть ли будущее у минимализма?
Предпочитаю не загадывать, поэтому пропущу этот вопрос.
Какой цитатой вы бы описали свою жизнь?
Не увлекаюсь цитатами. Читаю в основном бизнес-литературу и книги по психологии, которые дают больше пищи для размышлений.
Читайте также: Интервью с минималистом №36: Дегтярёв Александр
Заполнить анкету для участия в рубрике можно здесь.
