В рамках нашей серии интервью о минимализме своим опытом делится Анна Шадрина — автор блога ANNSHADRINA, студентка-предприниматель и интернет-маркетолог. Основные сферы её интересов включают психологию личности, саморазвитие, работу с подсознанием и эффективное управление временем.
О себе и деятельности
Как бы вы кратко охарактеризовали себя?
Мои друзья в шутку называют меня «дамой с блокнотом» — это довольно точное описание.
Кем вы работаете и какое у вас образование?
Сейчас я заканчиваю предпринимательский факультет Технического университета Брно в Чехии. Параллельно работаю интернет-маркетологом, что позволяет совмещать теорию с практикой.
Путь к минимализму
Что побудило вас перейти к более простой жизни?
Для меня стала очевидной прямая связь: чем меньше физического хлама вокруг, тем яснее и спокойнее ум. Частые переезды открыли мне глаза на количество неиспользуемых вещей, которые я копила. Это осознание привело к более осмысленным покупкам и непрерывному процессу расхламления.
Какими были ваши первые шаги?
Я начала с метода КонМари, который помог навести порядок и понять, какие предметы действительно приносят радость.
Философия и практика
В чём для вас заключается суть минимализма?
Прежде всего — это состояние сознания. Хотя в быту я ещё не полностью избавилась от лишнего, и это иногда вызывает чувство неудовлетворённости, я считаю, что главные изменения происходят в голове.
Назовите три самых необходимых для вас предмета.
Это ежедневник, ручка и кошелёк с деньгами и картами. Они помогают мне структурировать день и чувствовать себя собранной.
Советы и размышления
Что бы вы посоветовали тем, кто только начинает путь к минимализму?
Начните с «коробки сомнений». Сложите туда вещи, в необходимости которых вы не уверены. Если в течение шести месяцев (не считая сезонных предметов) вы ни разу к ним не обратились — смело с ними прощайтесь.
Как, на ваш взгляд, связаны минимализм и деньги?
Минимализм ведёт к финансовому балансу. Сокращая ненужные покупки, вы меньше тратите, начинаете понимать, что не гонитесь за всеми деньгами мира, и в итоге находите гармонию как в мыслях, так и в кошельке.
Что для вас означает счастье?
Это сложное понятие. Я чувствую себя счастливой, когда приношу пользу и помогаю другим, когда рядом близкие люди, когда я здорова и ощущаю гармонию между телом и разумом.
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Стараюсь выделять время на отдых и чтение — хотя именно на эти занятия его часто не хватает.
Что для вас главное в жизни?
Близкие люди и ментальное здоровье.
Какой цитатой вы могли бы описать свою жизнь?
Я не увлекаюсь цитатами, предпочитая бизнес-литературу и книги по психологии, которые дают более глубокое понимание.
Читайте также: Интервью с минималистом №36: Дегтярёв Александр
Заполнить анкету для участия в рубрике можно здесь.
