Молодой мужчина на условиях анонимности согласился дать небольшое интервью о своих отношениях с лишним весом. У него было несколько периодов в жизни, когда вес набирался сильно и быстро. По его словам: «Я каждое утро просыпался с чувством жирности и отвращения к своему телу». Многие годы он худой. Но страх того, что вес вернется, не проходит.
— Что приводит к страху перед лишним весом? Ты ведь сейчас худой.
— Неуверенность в себе никуда не девается. Есть постоянный страх скатиться в толстоту, боязнь этого. Каждая булка вызывает панику.
— Что еще подпитывает этот страх?
Ну даже лента Инстаграма, например. Эффект медиа никто не отменял. Ты смотришь на всех этих стройных людей. Хотя сейчас проще — в моду вошли мужчины такие, с окладистой бородой, с животиком. Но страшно самому превратиться в такого.
— Как страх лишнего веса проникает в твою бытовую жизнь?
Все время думаешь, как бы чего-нибудь не съесть, не обожраться. А потом все равно, конечно, обжираешься. И начинаешь переживать, что все это тут же превратится в жир.
Тут еще в чем штука — ты привык, что худеешь долго, а толстеешь быстро. И с ужасом ждешь, что вот сейчас-то, после этой еды тебя точно и сразу разнесет. Хотя это не правда. Я, например, ездил в Грузию отдыхать и за неделю поправился на 2-3 килограмма. Но я там жрал как не в себя. При такой еде, это совсем не такой страшный набор веса, как я себе рисую в голове.
— Как ты ощущаешь свое тело в голоде/сытости?
Тут есть искажение в голове: когда голоден, ты видишь тело, худым, а поев смотришься в зеркало, а там уже ЖИР. Хотя, объективно, понятное дело, ничего не изменилось за этот прием пищи. То есть это в голове чего-то перещелкивает и уже смотришь — сиськи, бока, все висит, я жирный.
— В чем для тебя прелесть худобы? Что она тебе дает?
Я когда худой, чувствую себя хорошо, легко. Должно пройти время, чтобы это состояние вернулось. Вчера я съел стейк в ресторане, поэтому чувство легкости придет ко мне либо вечером, если я за сегодня не сожру ничего серьезного. Либо уже завтра.
— Как ты ешь?
Ну последнее время я много ем. А так обычно один раз в день. Мне кажется, мой желудочек привык.
Интервьюер — Лена Низеенко