По мнению гинеколога с 20-летним стажем Шейлы де Лиз, автора бестселлера «Беззастенчивая», многие женщины обладают удивительно скудными знаниями о собственном теле. Эта информационная брешь напрямую влияет на качество их интимной жизни, лишая возможности получать настоящее удовольствие.
Ключ к наслаждению: знание и принятие
В своей книге доктор де Лиз использует яркие и доступные метафоры, чтобы демистифицировать женскую анатомию: гормоны сравниваются с голливудскими дивами, а клитор она ласково называет «похотливой девочкой». За этими образами — серьезный посыл: открытый, честный разговор о сексе и теле необходим. Гинеколог подчеркивает, что тот, кто не знает, где находится его «центр удовольствий» и что ему нравится, обречен на менее яркие сексуальные переживания.
Главные «тормоза» удовольствия
Миссис де Лиз, ваша книга называется «Беззастенчивая». У вас был негативный опыт, связанный с вашей открытостью на тему женского тела и секса?
С пациентами — ни в коем случае. Они ценят мой прямой подход, когда я спрашиваю «Чешется внизу?», избегая сложных терминов. В книге я намеренно называю клитор «территорией наслаждения», чтобы каждая женщина сразу понимала его потенциал.
В своей книге вы часто говорите о «тормозах во время секса». Какие самые большие «тормоза»?
Первый и главный — всепоглощающее чувство стыда. Многие женщины стесняются своей внешности, целлюлита, формы груди и настолько дистанцируются от своих гениталий, что даже не изучают их. Я называю это «избегающим поведением». Фокус смещен на мнимые недостатки, а не на понимание того, как тело на самом деле функционирует и получает удовольствие.
Что может поделать женщина, если она ставит проблемные области тела на первый план и не чувствует себя привлекательной?
В гинекологии эту тему часто обходят стороной, но это важно. Если что-то серьезно беспокоит женщину, например, изменения груди после кормления, мы можем обсудить и варианты коррекции. Но я всегда напоминаю: такие изменения — это следствие великой миссии материнства, своего рода «военная травма», которой можно гордиться! Для молодых девушек часто достаточно простого принятия: «Ты прекрасна такой, какая ты есть». Работа над самооценкой — фундамент.
Какие «тормоза» связаны с партнером?
Второй крупный тормоз — отсутствие честного диалога в паре. Женщины часто замыкаются, особенно если партнер обесценивает их чувства: например, утверждает, что боль во время секса или отсутствие оргазма — это «ненормально». Противостоять таким домыслам может только уверенность, подкрепленная точными знаниями о своем теле.
Почему мы так мало знаем о себе?
Вы говорите, что женщины слишком мало знают о своем собственном теле. Как вы думаете, почему?
Это культурно-исторический наследие. Раньше в медицине действовала патерналистская модель: врач знает всё, пациент — ничего. Его задача — просто принять лечение. Этот подход устарел, но его отголоски живы.
Как Вы определяете, что женщины незнакомы со своим телом?
По языку. Многие говорят о загадочной «нижней части живота», как о неком тумане. С детства им внушают мифы: «не сиди на холодном», «не носи короткое». При этом в эпоху Instagram девушки мастерски делают идеальные селфи, но их знания об анатомии собственных половых органов полны пробелов, заполненных случайными советами из ненадежных источников.
То есть Вы не видите никакого прогресса даже с «поколением Instagram»?
К сожалению, нет. Школьные уроки биологии не заменят доверительного разговора с матерью, которая покажет и объяснит дочери, как всё устроено. Табу на такие темы в семьях все еще сильно. Моя цель — сломать это табу и обеспечить женщин качественной, проверенной информацией.
Шейла де Лиз в настоящее время работает над своей второй книгой. На этот раз основное внимание будет уделено женщинам в период менопаузы и прохождению через этот жизненный этап.
Если материал был полезен, поддержите нас лайком и репостом. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации от sex.missfit.ru! Также рекомендуем наш канал о гармонии тела и духа MISSFIT.RU
