Громкость не равна силе
Часто в нашем обществе создается ложное впечатление, что только громкие и заметные люди обладают настоящей силой. Однако мудрая мысль гласит: «Никогда не думай, что громкость — это сила, а тишина — слабость».
Многим из нас с детства знакомы подобные фразы, которые заставляют сомневаться в своем спокойном характере: «Говори громче, я тебя не слышу», «Не хочешь улыбнуться?» или «А, ты наверно стесняешься».
Детские страхи и поиски успокоения
В детстве автор статьи использовала особый механизм, который родители называли «проглотить улыбку». При общении с незнакомцами она instinctively смотрела вниз, кусая губу, чтобы справиться с волнением и тревогой. Этот простой жест — взгляд в пол — давал ощущение безопасности и контроля в ситуациях, которые казались пугающими.
Страхи были вполне конкретными: сказать что-то не то, покраснеть, показаться странной, забыть свои же слова при необходимости повторить их. Эти переживания привели к раннему выводу, что быть тихим человеком — это нечто, с чем нужно бороться и преодолевать, чтобы считаться «нормальным». Тишина воспринималась как недостаток, снижающий человеческую ценность.
Давление мира, ориентированного на экстравертов
Современный мир часто кажется созданным для экстравертов — тех, кто громче всех заявляет о себе. Создается впечатление дуэли между отзывчивыми и громкими с одной стороны и сдержанными и тихими с другой. При этом тихих часто ошибочно воспринимают как слабых. Даже образ «хорошего лидера» неразрывно связывают с харизматичным экстравертом.
Автор признается, что раньше активно старалась быть громче и общительнее, веря, что это единственный путь быть «достаточно хорошей, чтобы быть любимой». Яркий эпизод из седьмого класса, когда популярная одноклассница заметила: «О, ты вроде как классная, когда говоришь», лишь укрепил эту установку.
В профессиональной среде это давление лишь усиливается. Возникает мысль, что устное участие в каждой встрече — обязательное условие для того, чтобы тебя считали ценным сотрудником. Однажды менеджер, поручая новую задачу, специально уточнил, справится ли автор с необходимостью много говорить на встречах. Хотя это был акт заботы, в тот момент это вызвало лишь чувство стыда.
Читать также: 5 принципов, чтобы принимать верные жизненные решения
Принятие себя как путь к радости
Сложно pinpoint точный момент прозрения, но со временем пришло понимание: общительность не является синонимом превосходства. Автор смирилась с тем, что никогда не станет громкой, и что попытки казаться кем-то другим никому не приносят пользы. Это принятие стало источником новой, глубокой радости — той, что рождается только из гармонии с собой и отсутствия стыда за свои природные черты.
Миру нужно больше спокойствия
Наш мир нуждается не в новых криках, а в тишине, способной слушать. Важно перестать притворяться и пытаться вписаться в чужие рамки ценой отказа от своей сути.
Если тебя когда-либо называли «интровертом» или «стеснительным», помни:
- Это абсолютно нормально и естественно.
- Твой голос важен и может быть услышан, даже если ты не пытаешься быть кем-то другим.
- В мягкости и спокойствии скрыта огромная, недооцененная сила.
- Уверенность в себе и умение высказывать мнение не требуют постоянной громкости и стремления быть в центре внимания.
- Ты можешь менять мир к лучшему, оставаясь собой — именно таким, какой ты есть сейчас.
Баланс между принятием и ростом
Выходить из зоны комфорта, безусловно, важно для роста. Всегда есть пространство для развития и поиска лучшей версии себя. Однако ключевой момент, который подчеркивает автор, — этот рост должен исходить из принятия своей основы, а не из отрицания ее. Это не призыв к пассивности и оправданию лени фразой «я такой, какой есть» на любые замечания. Речь идет о мудром балансе между самопринятием и здоровым стремлением к развитию.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Сайт | Вконтакте | Инстагра
