В чём же заключается секрет настоящего жизненного счастья? Этот вопрос волнует человечество на протяжении веков.
Известное начало романа «Анна Каренина» говорит о том, что все счастливые семьи похожи друг на друга. Однако счастье — это не только про семью. В современном мире множество людей ощущают внутреннюю неудовлетворённость, и у каждого для этого есть свои, кажущиеся вескими, причины: недостаток денег, карьерные неудачи или проблемы в личной жизни.
Урок с олимпийского пьедестала
Интересный ответ на вопрос о природе счастья даёт одно психологическое исследование, проведённое среди олимпийских чемпионов. Учёные пытались выяснить, кто из трёх призёров чувствует себя наиболее счастливым, а кто — наиболее разочарованным.
Изначальная гипотеза была очевидной: самый счастливый — обладатель золотой медали, а самый несчастный — бронзовый призёр. Первое предположение подтвердилось, а вот второе оказалось ошибочным и даже парадоксальным.
Оказалось, что спортсмен, занявший третье место, был вполне доволен своим результатом. Секрет его удовлетворения был в том, что он смотрел вниз — на всех тех, кто не попал на пьедестал почёта. Сам факт завоевания медали и попадания в число лучших был для него огромным достижением и источником радости.
А вот серебряный призёр часто испытывал горечь и разочарование. Причина в фокусе его внимания: он смотрел вверх, на того, кто оказался чуть лучше, на шаг впереди. Его мучила мысль о том, что до золота оставалось так близко, но он его не достиг.
Этот простой, но глубокий пример показывает, что наше счастье во многом зависит от точки сравнения. Если бы мы чаще смотрели на свою жизнь глазами «бронзового призёра», ценя то, что уже имеем, а не фокусируясь на недостигнутых вершинах, количество несчастных людей в мире значительно сократилось бы. Счастье — это не всегда быть первым, а умение радоваться своим, пусть и не самым громким, победам.
Автор: Реувен Каплан, 63 года. Директор школы в Иерусалиме.
• Предыдущая статья •— Упущенных возможностей нет!
Если вы нашличто-то ценноев этой статье, поставьте "лайк" и подпишитесь на канал "Хакнем".
