Научное исследование: десятилетние наблюдения
Вопрос о том, может ли сексуальная активность спровоцировать проблемы с сердцем, долгое время волновал как пациентов, так и врачей. Для получения точных данных группа ученых под руководством Дитриха Ротенбахера из Ульмского университета провела масштабное исследование. В течение десяти лет они наблюдали 536 пациентов с сердечной недостаточностью в возрасте от 30 до 70 лет. Результаты этой работы были опубликованы в авторитетном журнале «Journal of the American College of Cardiology».
Статистика сексуальной активности до инфаркта
Исследователи детально изучили сексуальную жизнь участников за 12 месяцев до сердечного приступа. Статистика показала следующее распределение: 55% пациентов занимались сексом не реже одного раза в неделю, 25% — реже одного раза в неделю, около 5% — реже одного раза в месяц, и примерно 15% полностью воздерживались от половых контактов в год перед инфарктом.
Ключевые выводы исследования
Анализ данных позволил сделать важный вывод: сексуальная активность не увеличивает риск возникновения инфаркта. Только у трех пациентов (0,7%) половой акт произошел за час до сердечного приступа. У подавляющего большинства (78%) последний сексуальный контакт был более чем за 24 часа до инфаркта.
Даже через десять лет наблюдений, когда у 100 пациентов произошел повторный сердечный приступ, частота их сексуальной активности не показала никакой связи с вероятностью рецидива. «Основываясь на этих данных, можно утверждать, что секс крайне редко является основной причиной сердечного приступа», — комментирует Дитрих Ротенбахер.
Особые случаи: когда инфаркт происходит во время секса
Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда сердечный приступ все же случается во время полового акта. Исследование 2004 года, проведенное во Франкфуртском университете, проанализировало 60 таких случаев. 56 из умерших были мужчинами средним возрастом 59 лет.
Интересный факт: более половины этих мужчин в момент инфаркта занимались сексом не с законными супругами, а с любовницами или проститутками. Только каждый четвертый умер во время полового акта с женой, остальные случаи произошли во время мастурбации.
Исследователи предполагают, что связь между изменой и инфарктом может объясняться несколькими факторами. Пожилые мужчины часто испытывают большее физическое и эмоциональное напряжение при сексе с непостоянным партнером. Дополнительный стресс, чувство вины или риск быть обнаруженным приводят к выбросу гормонов стресса, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Безопасность секса при сердечно-сосудистых заболеваниях
Согласно данным Европейского общества кардиологов, для 99% пациентов с заболеваниями сердца и сосудов секс является полностью безопасным. Исключение составляют лишь те случаи, когда даже минимальная физическая нагрузка вызывает одышку или сердечные боли.
Существует простой тест для оценки переносимости сексуальной нагрузки: если человек может без труда подняться на 14 ступеней лестницы за 10-15 секунд, то нагрузка во время полового акта, которая сопоставима с этим подъемом, скорее всего, будет для него безопасной.
Практические рекомендации
Пациентам, перенесшим операцию на сердце, рекомендуется обсудить с лечащим врачом вопрос возобновления половой жизни. Как правило, необходимые меры предосторожности оказываются менее строгими, чем предполагают сами пациенты.
Особую осторожность следует проявлять мужчинам, принимающим препараты для улучшения эрекции, такие как виагра. Эти средства могут быть несовместимы с некоторыми лекарствами от сердечных заболеваний и повышенного давления, вызывая опасное падение артериального давления. Поэтому перед приемом подобных препаратов обязательна консультация с врачом.
