Недавно на нашем семейном празднике, где собрались все родные, я стал свидетелем простой, но прекрасной картины. Внуки резвились и наполняли дом смехом, дети были поглощены теплым общением. Отойдя на мгновение в сторону, я позволил себе остановиться и осмыслить происходящее. В этот момент я испытал глубокое, почти физическое чувство удовлетворения и радости от простого созерцания этой живой, любящей атмосферы. И я подумал: если это и не абсолютное счастье, то, безусловно, одно из самых чистых и полноценных его проявлений.
Три измерения нашей жизни
Наше существование словно разворачивается в трех временных плоскостях. Прошлое, настоящее и будущее — каждое из них оказывает на нас свое влияние.
Прошлое — это архив воспоминаний, где хранятся как светлые, так и тяжелые моменты. Оно живет в нашем подсознании, иногда напоминая о себе пережитыми неудачами, невыполненными обещаниями или просто ностальгией по тому, что уже не вернуть.
Будущее — это царство надежд, планов, но также и тревог. Мы часто живем с установкой, которую сегодня выражают фразой: «Лишь бы не стало хуже», что окрашивает наши ожидания в оттенки беспокойства.
А настоящее — это то, что постоянно ускользает от нас. Оно проносится мимо с такой скоростью, что мы редко успеваем его «приостановить», осознать и прочувствовать в полной мере.
Мудрость, проверенная веками
Еще в средние века мудрец по имени Ибн Эзра сформулировал простую, но гениальную мысль (привожу ее в своем вольном переводе): [ЗДЕСЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ЦИТАТА ИЗ ОРИГИНАЛЬНОГО ТЕКСТА, КОТОРАЯ ОТСУТСТВУЕТ В ПРЕДОСТАВЛЕННОМ ФРАГМЕНТЕ].
Несмотря на кажущуюся простоту, в этих словах заключен ключевой совет для обретения гармонии. Счастье возможно только здесь и сейчас, в настоящем моменте. Задача заключается не в том, чтобы дождаться какого-то особого события, а в том, чтобы научиться распознавать и в полной мере проживать те мгновения гармонии, которые уже есть в нашей жизни.
Для кого-то таким моментом станет тихий семейный вечер, для другого — короткая прогулка в осеннем парке, когда каждый лист под ногами шепчет о красоте мира. Это глубоко индивидуально. Главное — дать себе разрешение в этот миг забыть о вчерашних сожалениях и завтрашних тревогах. Есть только сейчас, и есть возможность этим насладиться, чтобы почувствовать себя по-настоящему счастливым. Как пелось в одной старинной песне: [ЗДЕСЬ ДОЛЖНА БЫТЬ СТРОКА ИЗ ПЕСНИ, ОТСУТСТВУЮЩАЯ В ТЕКСТЕ].
И в этом, если вдуматься, заключена огромная мудрость.
Автор: Реувен Каплан, 63 года. Директор школы в Иерусалиме.
• Предыдущая статья • — Главная сила старшего поколения
Если вы нашли что-то ценное в этой статье, поставьте "лайк" и подпишитесь на канал "Хакнем".
