Мужской мультиоргазм: техники инъякуляции и тренировка интимных мышц

Мужская сексуальность часто воспринимается как простая и прямолинейная, особенно в сравнении с женской. Действительно, достижение кульминации для мужчины обычно происходит быстрее и требует меньше условий. Однако это не означает, что мужской оргазм не может быть разнообразным. Оказывается, мужчины тоже способны испытывать множественные оргазмы — серию удовольствий подряд. Ключ к этому лежит в освоении техники инъякуляции, которая принципиально отличается от привычной эякуляции.

Инъякуляция — это процесс, при котором семяизвержение не происходит наружу, а ощущения оргазма переживаются «внутри» тела. Хотя внешне это может показаться менее эффектным, у такого подхода есть свои значимые преимущества, главное из которых — возможность продолжить половой акт и испытать несколько волн удовольствия. Давайте разберемся, как это работает на практике.

Точка Джен-мо: древний ключ к контролю

Освоение инъякуляции требует практики и знания определенных точек на теле. Согласно даосским традициям, такой точкой является «Джен-мо» (или «Чэн-мэнь»). Она расположена в промежности, между основанием мошонки и анусом. Стимуляция этой точки в критический момент позволяет перенаправить процесс.

Техника, известная как «саксонская хватка», заключается в следующем: когда партнер чувствует приближение эякуляции, нужно аккуратно надавить пальцем на точку Джен-мо. Правильное давление позволяет временно пережать уретру, предотвратив выброс семени. В результате эякулят возвращается в простату, а мужчина испытывает полноценные мышечные сокращения оргазма, но без семяизвержения. Это не только продлевает выносливость, но и открывает дорогу к следующим оргазмам в одной сессии. При достаточной тренировке можно достичь настоящего марафона удовольствия.

Важно подходить к технике осторожно. Неверное или слишком сильное давление может привести к ретроградной эякуляции — попаданию спермы в мочевой пузырь. В единичных случаях это проявляется лишь помутнением мочи, но регулярные ошибки могут спровоцировать проблемы со здоровьем и потребовать консультации уролога.

Лобково-копчиковая мышца: внутренний контроль и тренировка

Более безопасный и доступный способ научиться контролировать эякуляцию и достигать множественных оргазмов — это работа с лобково-копчиковой мышцей (ЛК-мышцей). Эта мышца тазового дна хорошо знакома каждому: именно ее мы напрягаем, чтобы прервать поток мочи.

Регулярная тренировка ЛК-мышцы приносит множество benefits: усиливает эрекцию, повышает общую сексуальную выносливость и служит профилактикой возрастных проблем, таких как недержание. Контролировать эту мышцу может только сам мужчина, поэтому важно осознанно подходить к ее развитию.

Тренировка проста: в течение дня выполняйте серии сжатий и расслаблений мышцы, постепенно увеличивая время удержания и количество повторов. Ключевое правило — не тренируйтесь во время мочеиспускания, чтобы не нарушить естественные рефлексы. Во время секса попробуйте в момент кульминации сильно сжать ЛК-мышцу. Это поможет «задержать» эякуляцию и пережить оргазм как серию интенсивных внутренних сокращений, открывая путь к следующему.

Это не так сложно, как может показаться! Начните с тренировки ЛК-мышцы. Если же вы хотите освоить «саксонскую хватку», сначала изучите анатомию и потренируйтесь самостоятельно, чтобы потом точно показать партнерше, куда и как следует нажимать.