5 вещей, которые лучше не делать перед интимной близостью

Чтобы интимная встреча прошла гладко и доставила удовольствие обоим партнерам, важно создать правильную атмосферу и избежать досадных промахов. Некоторые действия, совершенные непосредственно перед сексом, могут испортить настроение, вызвать дискомфорт или даже навредить здоровью. Вот список распространенных ошибок, от которых стоит воздержаться.

1. Употребление острой пищи

Пряные и острые блюда, съеденные перед свиданием, могут сыграть злую шутку. Активные компоненты специй, такие как капсаицин, выводятся из организма не только естественным путем, но и через поры кожи и слизистые оболочки. Это может придать телу и дыханию специфический, не всегда приятный аромат, который способен оттолкнуть партнера. Кроме того, они влияют на вкусовые качества выделений. Даже чеснок, известный своими свойствами улучшать кровообращение и потенцию, обладает стойким запахом, который сложно быстро нейтрализовать.

2. Злоупотребление алкоголем

Бокал вина для расслабления — распространенная практика, но здесь важно знать меру. Алкоголь в больших количествах действует как анестетик, притупляя чувствительность нервных окончаний. Это может затруднить достижение оргазма как у женщин, так и у мужчин. У сильного пола чрезмерные возлияния часто приводят к эректильной дисфункции («синдром праздничного сердца»), когда организм просто отказывается сотрудничать. Секс в состоянии сильного опьянения редко бывает качественным и безопасным.

3. Бритье непосредственно перед близостью

Кожа в интимной зоне очень нежная и чувствительная. Бритье, особенно если делать его в спешке прямо перед встречей, вызывает микротравмы, раздражение, покраснение и появление мелких воспалений (псевдофолликулит). Это не только выглядит непривлекательно, но и может быть болезненно при прикосновениях. Идеально провести депиляцию как минимум за день до свидания, чтобы кожа успела восстановиться. Использование специальных успокаивающих лосьонов или гелей с пантенолом поможет снять раздражение быстрее.

4. Плотный ужин и сырая пища

Секс — это физическая активность, сравнимая с кардиотренировкой. Наполненный желудок, особенно после тяжелой, жирной или обильной еды (вроде пельменей или жареной картошки), делает человека вялым, сонливым и мешает активно двигаться. Кроме того, активные телодвижения на полный желудок могут вызвать дискомфорт, изжогу и даже тошноту. Отдельно стоит избегать сырых овощей, фруктов или блюд, вызывающих брожение (например, капуста, бобовые), так как они повышают газообразование, что чревато неловкими ситуациями.

5. Использование еды в прелюдии

Сцены с шоколадным сиропом, взбитыми сливками или медом, которые часто показывают в кино, в реальной жизни далеки от идеала. Сладкие и липкие субстанции забиваются в волосы, плохо отмываются с кожи и постельного белья, создавая ощущение антисанитарии. Попадание сахара в интимную зону может нарушить естественную микрофлору и pH-баланс, спровоцировав раздражение или даже молочницу. Для ролевых игр с едой лучше выделить специальное место (например, ванную) или использовать специальные безопасные гели на водной основе.