В детстве я испытала боль от предательства, когда сестра прочитала мой личный дневник. С возрастом я поняла, что дети часто не осознают границ. Я простила сестру, но удивляюсь, когда взрослые люди повторяют эту ошибку, пытаясь «проверить» смартфон своего партнера. Современный телефон — это цифровой аналог личного дневника, хранилище мыслей и информации, которой человек может не хотеть ни с кем делиться. И это его законное право.
Если у вас возникает непреодолимое желание залезть в телефон партнера, это сигнал о глубоких проблемах. Вот четыре причины, почему эта затея не только бесполезна, но и разрушительна.
1. Кризис в отношениях уже наступил
Мысль о слежке не возникает на пустом месте. Если вы задумываетесь о тотальной проверке, значит, в паре уже есть серьезные нерешенные проблемы, тревога и непонимание. Здоровые, доверительные отношения исключают подобные действия.
2. Доверие утрачено
Желание проверить телефон — яркий симптом того, что фундаментальное доверие между вами пошатнулось или исчезло. На смену ему пришли сомнения, подозрения и страх. Это благодатная почва для роста ревности, которая отравляет чувства.
3. Ревность взяла верх
Ревность часто проявляется и без «вещественных доказательств». В эпоху соцсетей появилось даже понятие «микроизмены» — поведения в серой зоне между невинным флиртом и реальной изменой.
Микроизмена — это онлайн-взаимодействия: активная переписка, двусмысленные лайки, игривые комментарии и эмодзи (по определению доктора Мартина Граффа из Университета Южного Уэльса).
Кстати, именно из-за потенциальных конфликтов на этой почве Instagram скрыл лайки друзей — чтобы, например, партнер не строил далеко идущих выводов, увидев, что его вторая половина лайкает фотографии привлекательных незнакомцев.
4. Вы загнали себя в ловушку
Сам факт, что вы решились на проверку, означает, что вы уже в тупике. Единственный взрослый и конструктивный выход из него — не слежка, а открытый, честный разговор с партнером о своих страхах и чувствах.
Просмотр чужого телефона не даст вам однозначных ответов, но с гарантией отравит ваше душевное состояние. Вы будете мучительно интерпретировать каждую найденную мелочь, даже самую невинную. С этим грудом подозрений и боли вам потом и жить. Гораздо мудрее и эффективнее работать над восстановлением доверия и диалога, а не над сбором «улик».
Лена Низеенко
