Причины затвердевания сосков: от физиологии до патологии

Твердые соски часто воспринимаются как однозначный признак сексуального возбуждения, однако это явление может быть вызвано множеством факторов, не связанных с эротическим настроением. Понимание механизмов, стоящих за этой физиологической реакцией, помогает отделить норму от возможных проблем со здоровьем.

Научное объяснение: почему это происходит?

Ключ к разгадке лежит в работе нашей нервной системы. Исследование, опубликованное в журнале «Nature Neuroscience» в 2016 году, пролило свет на этот процесс. Ученые обнаружили, что специальные нейроны, входящие в состав симпатической нервной системы (которая мобилизует организм в ответ на внешние стимулы), отвечают за появление так называемой «гусиной кожи». Эти же нейроны управляют и сосками. Под действием нейромедиатора норэпинефрина происходит сокращение мышечных волокон вокруг волосяных фолликулов и сосков, что приводит к их подъему и уплотнению. Это автоматическая, не контролируемая сознанием реакция тела.

Основные причины затвердевания сосков

Спектр триггеров, запускающих эту реакцию, весьма широк — от бытовых ситуаций до изменений в организме.

Сексуальное возбуждение. Это самая известная причина. Соски — мощная эрогенная зона, и их стимуляция (физическая или мысленная) посылает в мозг сигналы, схожие с тактильными ощущениями в области гениталий, что и приводит к эрекции соска. Важно отметить, что чувствительность этой зоны индивидуальна: некоторым такая стимуляция приятна, другим — нет.

Температурное воздействие. Холодный воздух или резкий перепад температуры — частый и безобидный провокатор. Кожа реагирует на холод, пытаясь сохранить тепло, что и вызывает рефлекторное сокращение мышц.

Механическое трение. Контакт с тканью бюстгальтера, плотной одеждой или даже пирсинг может вызвать раздражение чувствительных нервных окончаний, приводящее к затвердеванию. Особенно это характерно для людей с чувствительной кожей.

Аллергические реакции. Контакт с аллергенами — компонентами мыла, геля для душа, стирального порошка или самой тканью белья — может вызвать не только подъем соска, но и сопутствующие симптомы: покраснение, зуд или сыпь.

Причины, связанные с женским здоровьем и репродукцией

Овуляция. В середине менструального цикла, на пике уровня эстрогена, усиливается кровоснабжение молочных желез. Это делает грудь более чувствительной, а соски могут чаще и легче твердеть.

Беременность. Гормональная перестройка и усиленный приток крови к груди, готовящейся к лактации, часто делают соски более выпуклыми, чувствительными и склонными к затвердеванию.

Грудное вскармливание. В этот период причиной может быть прилив молока (окситоциновый рефлекс) или, наоборот, его застой (лактостаз). В последнем случае, если уплотнение болезненно, сопровождается покраснением и повышением температуры, необходимы меры: охлаждение и аккуратное сцеживание молока.

Когда стоит насторожиться?

В редких случаях стойкая эрекция сосков может быть одним из симптомов проблем со здоровьем, например, мастита или абсцесса молочной железы. Тревожными сигналами, требующими консультации врача, являются: боль, длительное и необычное затвердевание, изменение цвета или структуры кожи, выделения из соска, повышение температуры тела.

Нормально ли это и можно ли это скрыть?

Затвердевание сосков — абсолютно естественная физиологическая реакция, которую невозможно сознательно контролировать или предотвратить. Стесняться ее не стоит. Однако если ситуация вызывает психологический дискомфорт в общественных местах, проблему видимости можно решить. Помогут плотные бесшовные бюстгальтеры из мягких тканей, специальные силиконовые накладки (патчи) на соски, а также свободная одежда из плотных материалов или темных цветов, которая не обтягивает грудь.