Как настроить себя на работу, если делать ничего не хочется?

Апатия, отсутствие настроения, постоянная усталость и нежелание вставать с утра, — знакомо?

Что делать, если вы потеряли мотивацию?

В первую очередь проверьте свой настрой, вы знаете, что сами способны управлять своим настроением.

Если настроиться на позитивную работоспособную волну не получается, включайте автоматизм совершения «маленьких дел».

У вас до автоматизма должна быть доведена практика выполнения маленьких задачек.

Составляйте себе списки дел, которые вы выполните в течение дня.

Если вам не нравятся унылые корявые списки, — подойдите к этому творчески, например, нарисуйте себе задачки в стиле весёлых комичных квестов.

Даже, когда цель на время теряется из виду — продолжайте идти к ней «НА АВТОМАТЕ».

О том, что сделать, чтобы включить «автомат», и как не поддаваться лени, читайте в статье по этой

ссылке

на канале «Хакнем»