Статья подписчика
В основе стресса лежат ваши убеждения и установки, стереотипы мышления,всё это — выбранные вами доминанты жизни, которые являются вашим жизненным кодексом, если хотите уставом, если хотите стенами, защищающими вашу жизненную территорию, ваше личное пространство.
Стресс — это реакция вашего организма на происходящее с вами.
Во время стресса организм вырабатывает гормоны адреналин, норадреналин и кортизол, которые мобилизируют организм на отпор(бей), уход от конфликта (беги), ожидание (замри).
Стресс — это проявление животной природы человека, которую ничем не вытравишь из человека, это первобытная природа человека, это инстинкт самосохранения.
Поэтому все попытки усмирить зверя доброжелательностью безуспешны.
Это подобно тому, как волка посадить на цепь и надеть намордник.
Вы можете десятилетиями совершать религиозные практики взращивания доброжелательности, но если вашей жизни (вашим убеждениям, установкам) будет что-то угрожать , в вас тут же проснется зверь.
Зверь всегда будет защищать вас, ваши убеждения и установки, даже если вы монах-отшельник, или буддийский лама, или самый мирный пацифист.
Стресс лежит в основе развития, эволюции Сознания, души. Именно создаваемое стрессом напряжение "заставляет" развиваться, эволюционировать.
Хотите меньше страдать от стресса!?
Единственный способ это сделать — изменить действующие в вас установки, убеждения, стереотипы мышления, пересмотреть жизненные доминанты, в итоге изменить себя, но при этом полностью Осознать и Принять своего Зверя, свою животную природу.
Осознайте и Примите Зверя, животную природу в тех, кто вас окружает, осознайте и Примите их намерение, их право жить, выживать — это не доброжелательность это — Осознанность и уважайте их жизненное пространство.
Суть стресса Хакнута!
Автор: Сафатинов Вениамин, 51 год, город Москва, бездельник.
