Вопрос о возможности формирования зависимости от психолога волнует многих людей, обращающихся за помощью. Это не праздный интерес, а важная тема, касающаяся динамики терапевтических отношений.
Парадоксально, но часто страх зависимости скрывает за собой уже существующую зависимую позицию в отношениях с миром.
Корни привязанности: поиск опоры вовне
Главная причина возможной зависимости лежит не в манипулятивных действиях специалиста, а во внутреннем состоянии клиента. Привязанность формируется тогда, когда человек ощущает дефицит внутренней опоры, самостоятельности и эмоциональной зрелости. Психолог или другой значимый человек становится тем, к кому обращаются за восполнением этих внутренних пробелов.
Это может проявляться в постоянной потребности в поддержке, похвале, подтверждении собственной ценности и значимости. Клиенту важно чувствовать, что его переживания признают validными, что с ним «всё в порядке», и что его право чувствовать именно так — бесспорно.
Часто возникает запрос на готовые решения: как правильно вести себя с партнером, воспитывать ребенка или действовать в профессиональной сфере. Это указывает на трудности с опорой на собственное мнение и интуицию.
Таким образом, взрослый по возрасту человек в некоторых аспектах своей личности может оставаться незрелым. Он неосознанно ищет фигуру, которая сможет дать ему то, чего ему не хватает, — подобно тому, как родитель дает ребенку.
Роль психолога: восполнение дефицита или помощь в сепарации?
Здесь принципиально важна квалификация и позиция самого специалиста. Опытный психолог способен распознать эти зависимые паттерны в отношениях и мягко, но честно указать на них клиенту, делая их предметом совместного исследования. Работа будет направлена на развитие у клиента внутренней автономии.
Неопытный или непрофессиональный психолог, сам того не желая, может впасть в роль «хорошего родителя», который просто удовлетворяет эти запросы: постоянно поддерживает, утешает, дает советы. Именно такая динамика и закрепляет зависимость, ведь клиент получает искомое восполнение извне, а не учится находить его в себе.
Важно понимать, что возникновение таких чувств — не признак «плохого» клиента или «плохого» психолога. Это естественный процесс, если у человека есть неудовлетворенные базовые потребности в принятии, безопасности и признании.
Путь к свободе: признание и горевание
Подавлять или отрицать эти потребности бесполезно. Они никуда не денутся и будут проецироваться на любые значимые отношения. Здоровый путь — это их признать, осознать и, что ключево, прогоревать с помощью психолога.
Горевание — это процесс оплакивания того, что недополучил в детстве: безусловной любви, защиты, внимания. Как ни удивительно, именно этот, казалось бы, болезненный процесс высвобождает огромное количество психической энергии. Перестав бессознательно ждать, что недостающее даст кто-то другой, человек начинает направлять внимание на себя и учится самостоятельно себя поддерживать и принимать. Это и есть акт взросления и психологического отделения.
Таким образом, ответ на главный вопрос таков: элементы зависимости в терапевтических отношениях возникают почти неизбежно, ведь они отражают реальные внутренние дефициты клиента. Вопрос не в том, возникнет ли она, а в том, какую функцию она будет выполнять и как из этой зависимости выходить.
Задача опытного психолога — помочь клиенту осознать эти механизмы, пережить связанные с ними чувства и в итоге мягко отделиться, обретая автономию. В противном случае, если психолог занимает позицию «родителя», клиент рискует закрепиться в роли «вечного ребенка», перенося эту зависимую модель и на другие отношения в своей жизни.
Приобрести мои книги вы можете, перейдя по этой ссылке
Художник Елена Маркова
