Актуальность проблемы родительской устойчивости
В процессе психологической работы с клиенткой мы вновь обратились к фундаментальной теме — ощущению внутренней опоры и устойчивости. Этот случай удивительным образом перекликается с моими профессиональными наблюдениями двухлетней давности, что свидетельствует о сохраняющейся социальной значимости данной проблемы. Именно поэтому я решила вновь поделиться этими размышлениями.
Портрет тревожности: жизнь в ожидании катастрофы
В центре нашей беседы оказался вопрос о дефиците устойчивых родительских фигур в детстве клиентки. Ее повседневность окрашена постоянной тревогой: она беспокоится о мнении окружающих, испытывает мучительные сомнения при необходимости выбора из-за страха что-то упустить, тревожится о возможности получить поддержку от близких и о скрытой «цене» этой помощи.
Эта картина ясно указывает на отсутствие в ее жизненном опыте базового чувства устойчивости и способности опираться на себя. Более того, в детстве у нее не было возможности опереться на родителя. Вместо этого ей приходилось выполнять эмоциональную работу взрослого — постоянно сканировать эмоциональное состояние матери, чтобы избежать ее отчужденности, поскольку проявлений тепла и принятия было критически мало.
Мать чаще занимала предостерегающую, запретительную позицию («как лучше не делать»), но была не способна оказать поддержку, когда дочь сталкивалась с реальными трудностями и непредвиденными ситуациями.
В поисках определения: что такое настоящая устойчивость?
На вопрос о самом остром дефиците в текущий момент жизни клиентка ответила: «Уверенности, что жизнь не так страшна и что любые трудности можно пережить».
Интересно, что когда я высказала гипотезу о нехватке устойчивой материнской фигуры, клиентка сначала возразила, утверждая, что ее мать была «устойчивой». В ходе диалога мы обнаружили, что вкладываем в это понятие принципиально разный смысл. Для меня устойчивость — это уверенная опора на себя и свои решения. Для клиентки же это означало способность преодолевать трудности путем полного игнорирования своих реальных ограничений и эмоциональных состояний, что, по сути, является формой отрицания собственных потребностей.
Образец устойчивости: неожиданный пример из повседневности
Чтобы прояснить понятие, я попросила клиентку вспомнить хотя бы одного человека, который воплощал бы для нее подлинную устойчивость, противопоставленную растерянности и тревоге. После раздумий она назвала своего коллегу по работе.
Далее последовал блестящий, на мой взгляд, список качеств, которые она в нем отметила:
- «Он не сбрасывает на меня свои эмоции» — то есть не использует других как «контейнер» для переполняющих чувств.
- «И ничего не запрашивает» — не ожидает от окружающих (и от нее в частности) эмоциональной заботы, характерной для детско-родительских отношений.
- «Он не ведется на мой эмоциональный посыл» — сохраняет эмоциональную автономию, не заражается чужой тревогой.
- «Не виснет на мне» — самостоятельно справляется с теми чувствами, которые его переполняют, не перекладывая ответственность за их регуляцию на других.
- «Это какая-то гравитация» — метафора, описывающая ощущение внутреннего стержня и надежности.
- «Он стоит, в то время как тревожные «шатаются»» — яркое противопоставление устойчивости и тревожной нестабильности.
С удивлением для себя клиентка признала, что это и есть настоящее описание психологической устойчивости.
Выводы: потребность ребенка в устойчивом взрослом
Этот анализ позволил нам прийти к важному заключению. Ребенок, находящийся в состоянии тревоги, остро нуждается в родителе, который сам не «шатается» под грузом проблем. Такой родитель не требует от ребенка эмоциональной помощи, а, напротив, способен справиться со своими чувствами и оказать поддержку ребенку. Коллега клиентки воспринимается как взрослый и устойчивый именно потому, что, оставаясь открытым в общении, он твердо опирается на себя.
Итоговое осознание было болезненным, но освобождающим: за маму всегда было страшно, она никогда не воспринималась как надежная опора. Именно этот глубинный дефицит безопасности и породил ту массу тревоги, которая до сих сопровождает клиентку в ее собственной жизни.
Художник: Мария Амирагова
.jpg)
