Ваш потенциал раскрывается только через активное формирование окружающей действительности. Без осознанных действий и личного вклада индивидуальность остаётся не проявленной, а внутренние возможности — нереализованными.
Главный враг развития
Чтобы эта идея стала практическим руководством, важно понять, что ей чаще всего мешает. Основные препятствия — это человеческая лень, расслабленность и вялость. Им необходимо постоянно противостоять, чтобы выиграть время для сознательной жизни. Только так можно увеличить количество часов, когда вы действуете осмысленно — говорите и совершаете поступки с полным пониманием их цели.
Ключ к осознанности
Способ достичь этого состояния известен: нужно регулярно практиковать осознанность. Речь идёт о таком состоянии ума, когда его не затуманивают лень или усталость, которые часто возникают от переедания или физического недомогания. В отдельных материалах мы подробно разберём, что может «выбивать» нас из активного, ясного состояния, а также как это состояние сохранять и преодолевать мешающие факторы.
Сообщество для роста
Приглашаю подписчиков «Хакнем» сбросить с себя леность, подпитываясь контентом из рубрики #хакнем_эффективность. В ней будут публиковаться как мои материалы, так и посты других авторов. Для тех, кто хочет следить именно за моим творчеством, есть отдельный хэштег #исраэль_суворов.
От импульса к системе
Одного желания или даже сиюминутного порыва к изменениям — например, во время чтения этой статьи — недостаточно. Чтобы добиться реальных перемен в поведении и жизни, нужна система.
Необходимы конкретные методы и ежедневные привычки, которые помогут постоянно пребывать в желаемом состоянии. В этом состоянии мы делаем шаги к цели и получаем удовлетворение от самого процесса, то есть испытываем удовольствие от действий. Такое «счастье в движении» каждый может выработать в себе, с одной стороны, проясняя свои истинные цели, а с другой — формируя привычки к ежедневной осознанной активности, необходимой для их эффективного достижения.
Давайте общаться и делиться опытом
Я высоко ценю живое общение в комментариях. Предлагаю сознательному сообществу единомышленников объединиться вокруг этой темы. Отзовитесь, пожалуйста, «лайком» или в комментариях, если она вам близка.
В комментариях вы можете делиться своими рабочими методами, личными открытиями («инсайтами») и задавать вопросы. Ваши вопросы и темы помогут определить направление развития этой рубрики.
#хакнем_эффективность (? подпишитесь на этот хэштег)
#хакнем_лень
Автор: #исраэль_суворов 33 года, основатель проекта Хакнем.
