Насилием кажется все, что угодно. Насилием может быть все, что угодно, если вы не можете обозначить границы.
...В детстве часто и много принуждали. В детстве много требовали и/или контролировали.
Взрослые и не подозревали, что, не принимая детей за людей – со своим достоинством, правами и границами, делали из них жертв.
- Скажи, почему мне так трудно начать?
…Тяжело, неподъемно, скучно, неинтересно, и при этом невозможно отказаться – вот что переживает ребенок, когда его загрузили:
Домашние уроки, прополка грядок на даче, работа по дому – все сюда. Все – насилие. А какой у Жертвы может быть ответ? Сопротивление и избегание.
- Скажи, те чувства в детстве, и эти чувства, сейчас, когда ты думаешь о своей рутине – похожи?
Никаких вариантов, кроме подчинения, не было. Возражения не учитывались. За возражения корили, и я переживала вину и плохость.
- Что могло бы тебя поддержать - тогда?…. От чего было бы легче?
В действительности, чтобы не переживать состояние Жертвы насилия, необходим ВЫБОР.
Принуждают только рабов. Должен, надо….
«Ты свободен сейчас? Мне нужна твоя помощь. Почисти, пожалуйста, картошку, а я пока поджарю лук».
***
Жертва может только сопротивляться. У свободного человека есть ответственность: он вовлечен в дела семьи и рад помочь, если его границы уважаются.
Сначала мы, по инерции, повторяем насилие - теперь уже над собой. И сами же сопротивляемся насилию.
И это - не лень. Это детский способ отстоять свои права, когда другие, более зрелые способы, не известны.
Все, что упустили взрослые - тогда, необходимо проговорить - сейчас.
Внутренняя мать пусть скажет внутреннему ребенку: «Ты сопротивляешься. Я понимаю тебя. Слишком много и часто тебя заставляли. Ты имеешь право переживать любые чувства по этому поводу».
Внутренний отец пусть скажет: «Ты нужен. Ты имеешь право решать, как, в каком ритме ты будешь делать эту работу. Пробуй новые ходы. Найди такие, которые будут тебе интересны».
…. И, конечно, подарить себе подарок за победу над внутренним насилием..
Текст написан в январе 2016 года
Художник Марина Петрусь