Ощущение собственной успешности — «У меня получилось», «Я смог», «Я научился» — является фундаментальной потребностью человека. Эти переживания формируют нашу личность и самооценку.
Когда вы преодолеваете трудности, решаете сложные задачи или справляетесь с жизненными испытаниями, вы чувствуете себя сильным и компетентным.
Регулярное переживание таких моментов создает устойчивое внутреннее убеждение: «Я справляюсь со своей жизнью». Именно это ощущение лежит в основе здорового самоуважения.
Но как достичь этого состояния? Всегда ли легко почувствовать себя достойным и состоявшимся?
К сожалению, в воспитании детей мы часто путаем причину и следствие, что приводит к серьезным ошибкам.
Опасность жестких методов воспитания
Многие родители придерживаются убеждения: «Ребенка нужно с детства приучать к нагрузкам, дисциплине, строгости и лишениям — тогда он вырастет сильным человеком, способным преодолевать трудности».
Следуя этой логике, детей отдают в специализированные лицеи с усложненной программой, лишают простых радостей, определяют в профессиональный спорт, военные училища или балетные школы, а иногда просто отказывают в эмоциональном тепле, сочувствии и ласке.
Каков результат? Такой ребенок, возможно, достигнет внешних успехов, но какой ценой? Чтобы выдержать непосильные нагрузки, он вынужден «заморозить» свои чувства и эмоции. Что-то живое, непосредственное, уязвимое и человечное в нем постепенно отмирает.
Такой человек перестает чувствовать потребности собственного тела, игнорирует усталость и теряет интерес к жизни в целом.
Это и есть настоящая причинно-следственная связь. Прежде чем ставить цели для себя или своих близких, важно понимать, какую цену придется заплатить за их достижение.
Как развить в ребенке устойчивость и мотивацию?
Итак, как же помочь ребенку обрести ощущение «Я справляюсь» и здоровое самоуважение?
Для преодоления трудностей необходимы два ключевых компонента: внутренние ресурсы и подлинная мотивация.
В случае с ребенком ему требуется достаточная поддержка со стороны родителей, чтобы пережить неизбежные трудности и дискомфорт. Чуткий родитель способен заметить, когда у ребенка еще есть силы, а когда ресурсы уже истощены и нуждаются в восстановлении.
Важно, чтобы родитель не требовал невозможного, а реально оценивал возможности ребенка в соответствии с его возрастом и индивидуальными особенностями.
Откуда берется внутренняя мотивация?
Подлинная мотивация рождается из интереса. Ребенку должно быть интересно учиться, заниматься конкретным делом, участвовать в совместной деятельности с родителями или сверстниками.
На учебную мотивацию влияет множество факторов: качество образовательной программы, подход учителя, психологическая атмосфера в классе. Игнорировать эти обстоятельства — значит снова путать причину и следствие.
Часто причина отсутствия мотивации кроется не в лени ребенка, а во внешних факторах: неинтересной школьной программе, сложной атмосфере в семье или других проблемах. Однако вместо анализа ситуации взрослые предпочитают обвинить ребенка в лени.
Школьная программа может быть вне зоны вашего влияния, но ребенок — в вашей власти. И его легко сделать ответственным за то, в чем взрослые не признают своей ответственности. Например, за страх потребовать изменения скучной и неэффективной учебной программы. Конечно, обвинить ребенка в лени гораздо проще.
Таким образом, сохранить интерес к жизни и учебе непросто, если этот интерес постоянно подавляют или требуют от ребенка больше, чем он может дать.
Соответственно, и почувствовать себя успешным, способным и компетентным становится сложно. Для переживания собственной состоятельности необходимы определенные условия: поддержка, адекватные требования и уважение к личности ребенка.
Приобрести мои книги вы можете, перейдя по этой ссылке
Художник Елена Маркова
