Нейробиология дружбы: как мозг создает программы для понимания людей

(Фрагмент из книги «Чертоги разума»)

Наш разум устроен как социальный инструмент, и эта особенность фундаментально влияет на работу мозга. Можно сказать, что наше мышление изначально ориентировано на взаимодействие с другими.

Мозг как сервер с программами

Представьте мозг в виде мощного сервера, хранящего информацию распределенно — фрагменты данных находятся в разных его отделах. Если продолжить компьютерную аналогию, то ваш мозг содержит набор своеобразных программ. Люди, с которыми вы общаетесь в реальности, подобны файлам, которые эти программы «открывают» и интерпретируют.

Каждая такая «программа» — это сложный нейрофизиологический ансамбль, устойчивая сеть связей между нервными клетками. Когда вы встречаете нового человека, ваш мозг решает, какой из существующих «софтов» использовать, чтобы его понять и категоризировать.

Создание программ в процессе взросления

По мере взросления мы активно обучаем мозг создавать эти внутренние «программы» для других людей. Мы как бы программируем собственное сознание, формируя различные шаблоны и модели для восприятия окружающих.

Именно эти нейронные паттерны в дальнейшем отвечают за генерацию и развертывание целостных образов тех, кого мы встречаем на жизненном пути. Этот процесс невероятно сложен и требует времени. Соответствующие нейронные связи окончательно созревают и структурируются лишь к 25 годам, формируя те самые стабильные «программные комплексы».

Количество таких базовых шаблонов ограничено — их около двухсот. Поэтому, знакомясь с кем-то новым и впуская этого человека в свою жизнь, вы не изобретаете подход с нуля. Вы ищете среди уже имеющихся в мозге «программ» наиболее подходящую.

Динамика и гибкость восприятия

Условно говоря, эти внутренние программы позволяют мозгу развернуть образ человека как «друга», «коллегу», «руководителя», «возлюбленного» или даже «недоброжелателя». Важно не понимать это буквально и жестко. Одна и та же программа, например, отвечающая за восприятие «врага», может быть применена мозгом к человеку, который формально является вашим начальником или сотрудником.

Отношения динамичны. Тот, кто раньше воспринимался через программу «друга» или «любовника», со временем может начать «распаковываться» совершенно иным шаблоном. Вчерашний «интересный» и «добрый» человек сегодня может казаться «сволочью» — это говорит лишь о смене внутренней программы восприятия, а не об объективных изменениях в нем самом.

Роль сложного социального опыта

Ключевой момент: набор этих программ уже сформирован в нас к определенному возрасту. Если в молодости вам довелось глубоко и интенсивно общаться со сложными, многогранными личностями, переживать напряженные психологические взаимодействия, то ваш мозг создал продвинутые «программы» для декодирования богатых и многослойных человеческих образов.

Чем сложнее были отношения, тем больше работы проделал мозг. А чем больше работы, тем более изощренные и тонкие инструменты для понимания других он создал.

Последствия дефицита сложного общения

Если же мозг не получил такой насыщенной социальной практики, жизнь и восприятие других становятся иными. Программы, которые он использует для новых знакомых, будут простыми и примитивными.

К сожалению, они просто не позволят вам увидеть всю глубину и объем внутреннего мира другого человека, богатство его мотивов и смыслов. Формируется своего рода «приобретенный аутизм» — социальная слепота. Чем беднее репертуар таких программ, тем однообразнее и площе кажутся окружающие.

Вы будете легко навешивать на людей упрощенные ярлыки, игнорируя их реальную сложность. Внешние различия вы заметите, но сами люди будут казаться предсказуемыми и скучными. Если внутренний мир другого понимается примитивно, не удивительно чувство тоски и одиночества, выраженное в словах «и скучно, и грустно, и некому руку подать».

(Фрагмент из книги «Чертоги разума»)