Эта статья была написана семь лет назад. Она раскрывает внутренний мир человека, который с детства недополучил любви и принятия, и показывает, как это ощущается изнутри.
***
Детство: поиск любви
Я чувствую себя маленьким и беззащитным. Мои родители — целый мир для меня, и я их бесконечно люблю. Я жадно ловлю каждый их взгляд, каждое слово, надеясь увидеть в них подтверждение, что я им нужен и дорог. Мне так хочется услышать: «Как нам повезло, что ты у нас есть! Мы так ждали именно тебя!». Но этих слов нет.
Они поглощены своими делами: работой, бытом, отношениями друг с другом. Они замечают меня, только чтобы накормить, одеть, отвести к врачу или на развивающие занятия. Даже игрушки и развлечения — это часто то, чего не хватало им, а не то, что нужно мне. Говорят ли они о любви? Возможно. Но я её не чувствую. Внутри поселяются тоска и одиночество.
Я пытаюсь привлечь внимание: капризничаю или делюсь своими мыслями. Но в ответ — раздражение или равнодушие. Я делаю вывод: любовь нужно заслужить. Я стараюсь быть удобным, помогаю, не доставляю хлопот. Но ощутить себя по-настоящему любимым так и не получается.
А когда мне рассказывают о других «замечательных» детях, во мне рождается уверенность: таких, как я, любить не за что. Это причиняет невыносимую боль. Я учусь её скрывать, а на тех, кого, как мне кажется, любят, — завидовать и злиться.
Юность: протест и компенсация
Я становлюсь подростком. Если меня не принимают настоящим — я объявляю бойкот этой любви! «Обойдусь!» — заявляю я. Я найду тех, кто меня полюбит. И я знаю рецепт: нужно стать лучшим. Крутым, успешным, умным, красивым. Меня будут ценить, уважать, бояться и... наконец-то любить.
Глубоко внутри всё ещё живёт тот самый ребёнок, убеждённый в своей «нелюбимости», но я пытаюсь убедить себя, что мне это и не нужно.
Взрослая жизнь: погоня и разочарование
Я вырос. Много работал над собой и добился признания. Я — уважаемый специалист, у меня есть друзья, стабильность. Я создал безопасное пространство, где стараюсь не встречаться со старой болью. Умею себя баловать — хорошими вещами, комфортом, интересными занятиями.
И вот она — Любовь. Это блаженство. Слова «Как мне повезло с тобой!» становятся целительным бальзамом для души. Я чувствую себя любимым и достойным. Впервые, кажется, начинаю любить и себя.
Но эйфория проходит. Появляются претензии, обиды, охлаждение. Я снова падаю в пропасть боли и недоумения. «Я же всё делал правильно! Я ЗНАЛ, как заработать любовь, и старался! Почему ты перестал меня ценить?» — кричит душа.
Ненависть к себе возвращается. Я мечусь: пытаюсь измениться, чтобы вернуть отношения, думаю о смене партнёра, а если есть семья — просто замираю и терплю ради детей.
Этот цикл может повторяться: надежда, эйфория, разочарование, боль. И наконец приходит горькое прозрение.
Прорыв к осознанию
Я начинаю понимать корень проблемы. Я САМ не люблю себя. Я САМ убеждён, что меня не за что любить. Всё началось в детстве: я любил родителей, но не чувствовал ответной любви. Внутри накопились горы обиды, злости, отчаяния и боли, которые я тщательно маскировал.
Никакие внешние атрибуты успеха — ни власть, ни богатство, ни статус — не помогли обрести ту самую, безусловную любовь. Всё, что я умел, — это «зарабатывать» её, стараясь быть идеальным. Но идеальным стать невозможно, и каждый провал лишь подтверждал старую установку: «Меня не любят».
***
Это горькое открытие. Кажется, никто и никогда не подарит мне той любви, которой я жажду в самом потаённом уголке души.
Видимо, ответ только один: мне нужно самому полюбить себя. Самому сказать себе те самые заветные слова: «Какое счастье, что я у себя есть! Какой я чудесный!» Просто потому, что я существую, а не за какие-то достижения.
Но самый сложный вопрос остаётся: «КАК? Как полюбить себя?»
Художник Марина Петрусь
