Сейчас все боятся коронавируса, но, по моему мнению, по-настоящему опасный вирус - это нарциссизм.
Им поражено все человечество, в той или иной степени. Потому что каждый человек не принимает себя полностью или частично, даже часто ненавидит себя за несовершенство. Стыдится себя, чувствует себя плохим…
Что это за хрень? Неужели мы действительно должны все это чувствовать?
Эти симптомы однозначно указывают на нарциссическую болезнь.
Сомневаетесь в моих словах? Просто послушайте свои мысли и заметьте свои чувства.
Этот вирус опасен тем, что его трудно заметить. Его трудно обнаружить, потому что мы все, так или иначе, являемся его носителями.
Разве мы не предпочитаем нравиться, а не предъявлять свои подлинные чувства и ценности?
Разве мы не слушаем «авторитетов», и начинаем сомневаться в себе, если они говорят, что мы не такие, как надо?
Разве мы не стремимся себя улучшать, и не принимаем себя уязвимыми?
Саморазвитие и улучшение себя – это не одно и то же. Это противоположные состояния.
Саморазвитие происходит, когда вы переживаете свой жизненный опыт. Осмысливая его, вы проживаете то, что принесла вам жизнь, выбирая важное и отбрасывая то, что уже не отвечает вашим нуждам. Так вы накапливаете новые навыки и ценности.
Совершенствование себя основано на идее, что вы изначально плохой, и вас нужно улучшить. Это антигуманная и психопатическая идея, лишенная уважения к достоинству человека.
Лечение заключается в отказе следовать идее улучшения себя. Лечение заключается в исследовании себя таким-какой-я-есть.
Задавайте себе вопросы, которые вернут вашу индивидуальность: «Что я чувствую?, «Что я хочу?» «Какой я?»
Лечение будет еще эффективнее, если вы выйдете из сообществ «зараженных» идеей улучшения людей и примкнете к сообществам, в которых люди выбирают само-исследование.
Эпидемия нарциссизма давно бушует. Но вылечить его легче, чем кажется: не нужно поддерживать его.
Не улучшаться, не совершенствоваться. Не относиться к себе как к заготовке, из которой нужно что-то создать. Не стыдиться своих чувств, не сравнивать себя с другими.
Что в результате? Проходят симптомы: страх разоблачения, стыд за себя, ненависть к себе-несовершенному.
Появляется новое состояние интереса к жизни, и ценности всего живого. Нарциссизм начинает вызывать раздражение и отвращение.
Теперь вы в полной безопасности: вирус вам больше не грозит.
Художник: Оксана Тарасова