«Замороженные чувства» – это чувства, которые оказались вытеснены в результате травмирующего события.
Например, ваша мама поощряла в вас хорошую девочку, и всячески отвергала то, что не могла вынести.
Не справлялась с вашей злостью, например, и поэтому вы не злились. И вы как будто разучились злиться на маму. вы даже придумали, что на маму злиться нельзя! Вы даже можете опираться на религиозные догмы, что злиться на родителей - это грех.
На самом деле, злиться на родителей - это нормально. Злость не является плохой, она лишь сигнализирует, что вас эксплуатируют, и с вами не считаются.
Однако злость оказывается чувства как будто замороженной.
Вы злостью как будто "не пользуетесь", с некоторыми людьми. Которые... как мама, потому что вы от них зависите.
А значит, вы не чувствуете, как нарушают ваши границы. Вы уступаете кому-то в ситуациях, в которых этот «кто-то» может и должен (то есть имеет ответственность) справляться сам. Вы отдаете свою энергию, потому что у вас заморожена злость.
Примеры? Пожалуйста. Вы подряжаетесь помочь человеку, который по какой-то причине не хочет справляться сам. А злость могла бы вам "сказать", что у вас есть свои дела и свои заботы.
Или, к примеру, вас не слышали, когда вы были перегружены. Вы говорили, что вам трудно делать столько уроков, и еще спорт и пианино, а вам отвечали, что это вы ленитесь. Вам ничего не остается, кроме как заморозить свою нужду в отдыхе. Вы не чувствуете усталости, или чувствуете, но ничего не предпринимаете.
Точно так же вы не чувствуете усталости вашего ребенка. Считаете, что он симулирует. Не верите, что ему трудно. Вам кажется, что он просто не старается. Так происходит, когда собственные чувства заморожены, насилие над вами не признано, и горе по этому поводу не прожито.
Такие замороженные чувства похожи на капитал, который изъяли из оборота.
Чем больше изъяли, тем меньше у вас средств вложить их в дело, и тем меньше у вас возможностей построить успешный бизнес.
Замороженные чувства – это изъятый из оборота «капитал» отношений. Чем больше замороженных чувств, тем меньше можно «вложить» в отношения сочувствия, эмпатии, сопереживания и теплоты.
И тем больше риск, что доверие в отношениях будет утрачено.
Художник Елена Маркова