Отщепленные чувства - это чувства, с которыми потеряна связь. Вы их не признавали долгое время. Они вытеснялись, пока была возможность.
Но в какой-то момент что-то идет не так. Вы уже не справляетесь. Точнее, ваша психика уже больше не может удерживать в заточении чувства. Они вырываются наружу, затопляя вас, и, зачастую, тех, кто рядом.
Отщепленным может быть гнев. Горе. Страх.Зависть. И многие другие чувства могут быть "под запретом".
Они не ощущаются, когда "все в порядке". Но когда есть критическая ситуация, они выползают наружу, уже не спрашивая разрешения.
У одной женщины случилась паническая атака, когда она узнала, что не может больше забеременеть, в связи с состоянием здоровья.
У мужчины панические атаки происходят ночью. У него бизнес, и он, как ему кажется, слишком слаб, чтобы справиться с неудачами, с которыми он столкнулся.
Он ненавидит себя, и считает слабаком Днем. А ночью просыпается от ужаса, что не справляется.
Приступы эти очень неприятные. Через некоторое время человек начинает бояться самих приступов. Начинается страх вытесненного страха.
Почему так происходит? У каждого из моих героев есть внутренняя установка. У женщины - что она должна иметь больше детей. У мужчин (описала как будто одного, но их было несколько) - быть сильным и справляться с неудачами.
И вот эти установки приходят с конфликт с тем, что происходит на самом деле. Мужчина не справляется, женщина не может иметь больше детей. Начинает актуализироваться страх, потому что установки связаны... с переживанием безопасности.
Они же не с неба свалились, эти установки. Когда-то следование им "защищало" от опасных взрослых. У женщины отец говорил, что настоящая женщина должна родить много детей. У мужчины отец был военным - и не терпел "слюнтяйства". У еще одного мужчины быть слабаком - означало стать чрезвычайно уязвимым перед дворовой шпаной. Пришлось стать "сильным".
Вытесненные права - право на уязвимость, право "не соответствовать", не дают ... права быть "неправильным. Они же вытеснены! Поэтому этих прав нет.
Зато есть страх несоответствия. Накопленный вытесненный страх, который мучает ночью, накидывается в самый неподходящий момент.
И будет накидываться, пока не восстановится право на уязвимость, пока не появится право не соответствовать папиным ожиданиям. Пока не будет восстановлена целостность, и отщепленное не вернется в структуру личности.
Художник Елена Маркова