Иногда нужно перестать бежать в бесконечной гонке, уподобляясь белке в колесе, и подумать о своей жизни. Вот несколько идей о том, от чего нужно избавиться, чтобы стать счастливее:
1. Желание соответствовать каким-то стандартам и вызывать всеобщее одобрение
Всем мил не будешь. Не нужно пытаться угодить каждому, и жить по чужой указке. Вам не должно быть никакого дела до мнения других людей. Живите свою жизнь так, как вам хочется и делайте то, что важно для вас.
2. Затаенная обида
Есть люди, которые годами носят в себе обиду и злость на других. Это служит плохую службу, расшатывает нервы, и расходует ценную жизненную энергию впустую. Истинно мудрые люди умеют прощать и отпускать. Жизнь без груза обид будет куда спокойнее и счастливее.
3. Погоня за призрачными идеалами красоты
Безусловно, нужно работать над собой. Знать свои сильные и слабые стороны, и стараться быть лучше. Однако, важно не переусердствовать. Помните, что никто в реальной жизни не выглядит как модель с обложки. Даже сама эта модель без грима и компьютерной обработки себя бы не узнала. Так что, не нужно гнаться за недостижимыми идеалами красоты, отдавая этой индустрии кучу денег. Важнее то, как вы сами себя чувствуете. А для того, чтобы чувствовать себя красивым человеком, не нужны ни наращивания, ни ботокс, ни омолаживающие крема за баснословные деньги. Будьте собой и любите себя.
4. Прокрастинация и лень
Если прекратить откладывать дела до бесконечности, можно сделать жизнь куда спокойнее. Важно заниматься стратегическим планированием. Учитесь правильно расставлять приоритеты. Если какое-то дело занимает меньше 10 минут, его нужно делать сразу, а не откладывать на потом. Долгосрочные планы лучше разбивать на мелкие задачи и делать постепенно, а не откладывать большой проект на самый крайний срок. Ну и стоит поразмыслить о том, чем вы занимаетесь вообще. Если вам совсем не хочется делать ничего, из того, что вас обязывают, это повод пересмотреть ситуацию, и что-то поменять глобально. Может не стоит откладывать на завтра то, что вы не собираетесь делать в этой жизни.
5. Мечты о "розовых единорогах"
В самих единорогах конечно нет ничего плохого. Речь идет об образных единорожках. О том, что мы часто выдумываем у себя в голове странные мечты, и ждем, что они воплотятся в нашей жизни сами собой. Думаем, что проживем 200 лет, поэтому можно наплевательски относиться к своему здоровью. Или мечтаем о браке с человеком, который должен полностью соответствовать списку из двухсот пунктов. Иногда нужно всё-таки соотносить свои ожидания с реальностью, и смотреть на вещи более здраво. Тогда в жизни будет меньше разочарований. Ничто не происходит само по себе. Излишне завышенные ожидания становятся причиной многих наших бед. Хотя мечтать конечно стоит, и не нужно забывать о том, что многие мечты все же осуществимы. Вы можете создать свою идеальную жизнь, такую, как вы хотите. Но вам придется потрудиться, и проявить настойчивость.
Мудрый Ёж желает своим читателям счастливой и полноценной жизни!
Подписывайтесь в раздел и читайте больше интересного ▼
- 7 важных для саморазвития дел, которые стоит делать каждый день
- 5 проверенных способов не терять мотивацию
- Мудрые слова о внутреннем спокойствии