В рамках нашей серии интервью о минимализме мы пообщались с Анастасией Харитоновой — ученицей 8 класса, для которой танцы стали не просто увлечением, а частью жизненной философии. Она рассказала, как пришла к осознанному образу жизни и что для неё значит настоящая простота.
О себе и жизненных планах
Как бы Вы охарактеризовали себя в двух словах?
Эффектная и озорная — так я вижу себя сама. Эти качества помогают мне оставаться энергичной и не бояться пробовать новое.
Кем Вы планируете стать в будущем?
Я хочу стать психологом. Мне нравится помогать людям, особенно в наше время, когда многим не хватает поддержки и понимания.
Путь к минимализму
Как Вы узнали о минимализме и что побудило Вас изменить жизнь?
О минимализме я впервые услышала через социальные сети. Решающим моментом стало ухудшение здоровья: я постоянно уставала, испытывала стресс из-за учёбы и чувствовала, что жизнь выходит из-под контроля. Тогда я поняла — пора что-то менять.
С чего Вы начали?
Первым делом я навела порядок в телефоне: удалила лишние фото, контакты и отписалась от ненужных пабликов в соцсетях. Это помогло почувствовать лёгкость и сосредоточиться на важном.
Философия и повседневность
В чём заключается Ваш минимализм?
Мой девиз — «чем меньше, тем лучше». Я стараюсь осознанно тратить время и ресурсы. Например, вместо энергетиков предпочитаю фрукты — особенно полюбились яблоки. Также я почти полностью отказалась от соцсетей и теперь больше читаю книги.
Что Вы думаете о zero waste? Связано ли это с минимализмом?
Безусловно, это важная часть осознанного потребления. Zero waste помогает не только сокращать количество мусора, но и заботиться об экологии. Нам всем стоит задуматься о том, сколько мы потребляем и как это влияет на планету.
Личные приоритеты
Назовите три вещи, без которых Вы не смогли бы обойтись.
Телефон — хоть и звучит банально, но это необходимость. Также музыка — без неё моя жизнь была бы скучной, ведь танцы тесно с ней связаны. И, конечно, семья — это моя опора.
Что для Вас главное в жизни?
Семья. Без близких людей я чувствовала бы себя опустошённой.
Что для Вас счастье?
Это простые моменты: улыбка мамы, шелест листьев за окном или возможность погреться у моря. Счастье — в умении ценить такие мгновения.
Советы и взгляд в будущее
Что бы Вы посоветовали новичку в минимализме?
Сначала нужно понять, зачем вам эти изменения и чего вы хотите достичь. А затем — постепенно, шаг за шагом, двигаться к своей цели. Не стоит торопиться, важно прислушиваться к себе.
Минимализм — это философия для богатых?
Скорее для духовно богатых людей. Тех, кто готов осознать, какие перемены им нужны, и найти силы для их воплощения. Финансы здесь не главное.
Увлечения и надежды
Чем Вы занимаетесь в свободное время?
Танцую, читаю книги, иногда смотрю фильмы. Люблю европейские комедии — например, недавно посмотрела фильм «Моя собака идиот» и осталась в восторге.
Чего Вы ждёте от будущего? Есть ли будущее у минимализма?
Я верю, что люди начнут больше задумываться о том, как их образ жизни влияет на окружающий мир. Минимализм становится всё популярнее, и это даёт надежду на лучшее. Я уверена, что у этого движения есть будущее.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые истории и интервью о минимализме и осознанной жизни.
Сайт | Вконтакте | Инстаграм
.jpg)
