В новом выпуске нашей рубрики мы пообщались с Романом Бреусовым — студентом-психологом, который сознательно строит свою жизнь на принципах минимализма. Он рассказал о том, как пришёл к этой философии, что она для него значит и какие советы даёт тем, кто только начинает этот путь.
О себе и образовании
Роман характеризует себя двумя словами: «спокойный и ленивый». Под «ленивостью» он подразумевает стремление к эффективности и отказ от лишних действий. По первому образованию он электромонтёр в промышленности, а сейчас получает второе — по общей психологии, что помогает ему глубже понимать мотивы своих решений.
Путь к минимализму
Изначально Роман воспринимал минимализм лишь как направление в дизайне и искусстве. Однако, погрузившись в тему, он открыл для себя целую философию жизни. Толчком к изменениям стало желание упростить и систематизировать своё окружение.
Первый шаг: гардероб
Как и у многих, его первые шаги начались с гардероба. Роман решил создать простой, комбинируемый и стильный набор одежды. Он избавился от ярких футболок с принтами и стал тщательно подходить к выбору каждой вещи. Этот процесс естественным образом распространился на бытовые предметы и другие сферы жизни.
Суть минимализма для Романа
Для него минимализм проявляется прежде всего в стиле и быте, но главное — это внутренняя установка. Он считает, что внешние изменения должны быть подкреплены осознанным отношением к жизни, только тогда переход будет полным и гармоничным.
Zero waste и финансовая грамотность
Роман видит прямую связь между минимализмом, zero waste (осознанным потреблением без отходов) и финансовой грамотностью. Он называет их «тремя братьями», которые идут по одной дороге, помогая человеку жить осмысленно и экологично.
Три незаменимые вещи
1. Смартфон — современный многофункциональный инструмент, который служит и органайзером, и средством для работы.
2. Блокнот с ручкой — несмотря на все цифровые технологии, именно бумажный носитель остаётся для Романа незаменимым инструментом для записей и размышлений.
Совет новичкам
Главный совет Романа: избегайте резких изменений. Переход к минимализму должен быть постепенным и естественным. Не стоит избавляться от вещей, которые вам действительно нравятся, только потому, что они «занимают место». Важен внутренний комфорт, а не строгое следование правилам.
Минимализм — философия для богатых?
Роман уверен, что минимализм — это философия для всех, кто осознал, что в его жизни слишком много лишнего. Это вопрос приоритетов, а не финансового статуса.
О главном в жизни и счастье
Для Романа главное в жизни — самореализация и близкие люди. Счастье он видит в простых вещах: когда всё хорошо и можно просыпаться с улыбкой. Он твёрдо убеждён, что материальные вещи не способны сделать человека по-настоящему счастливым.
Свободное время и взгляд в будущее
В свободное время Роман читает, поддерживает порядок дома и иногда играет в игры. Он оптимистично смотрит в будущее и верит, что у минимализма есть перспективы. Когда эта философия станет более распространённой, жизнь многих людей станет легче и осознаннее.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интервью и статьи о минимализме и осознанной жизни.
